今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

今日は花火ありましたょ



帰宅途中


すごい数の路上駐車してる車！！



歩道にレジャーシート敷いて見てる人達もいました(笑)






つか




一番良く花火が見えるのゎ






るぅ☆家の庭 ベランダ！






特別席です(^ー^)





るぅ☆家来れば良かったのに(笑)





っか それより一番見える場所が！





それゎ





トイレの小窓(笑)






オカンがトイレに引き込もったみたぃ






カメラでゎ小さく写ってますが
肉眼だともっと大きく見えるょ☆




家も震度３位に響いてましたょ





お隣さん 花火観ながらBBQしてるんでちょっと参加させてもらいます(笑)
  

今朝の女子マラソン




感動しました！




シモン選手 まだ出てたんですねぇ。



カッコいいですねぇ〜



真剣に観てたら あっといぅ間の４２・１９５でした◎





るぅ☆もまたフル走りたいなぁ・・





で、 今日 夕方あたりジョギングしたいのですが



朝からやっぱ昨日のフットサルで 左のふくらはぎ カッチカチでした(笑)




ぁと腰もほんの少し




何とかほぐしながら今日は過ごしてました







お盆休み４日間


いろんな事したり



楽しい時間過ごす仲間がいたり



スポーツ楽しんだり




美味しいお酒が飲めて楽しかったぁ〜♪





今日は花火です◎





それが終わるまで家に帰れません(泣)




通行規制ぁんの◎






さてさて 残りわずかなお盆休み




筋肉痛もかなりマシになったから



やっぱジョグっとこぅかな☆
  

気になってました




レスリングに関して るぅ☆一族は 切っても切れない縁(笑)



なんてね(笑)




今日のフットサルはですねぇ




右も左もわからない 初めての場所でした



で ものっすごぃプレーの団体も見ちゃいました！



顔見た事・・ ぁる？





今日はですねぇ





念願の 初☆得点 入れちゃぃましたっ♪





５人 VS ６人っていぅ完全テキトーなゲームやって


るぅ☆は５人のとこでやりました。




で、 チンタラ走るだけなら得意なん(笑)





走るのが好きなん(笑)






いつも通りの 素足とランニングシューズっていう(←みんなユニ着て本格的なチームやのに)





やっぱテキトーな格好



で、 同じチームの人が るぅ☆に親切にアドバイスくれて


「すぐにパスしなくていいょ。ゆっくりでいいからドリブルしてみぃ。できるはず」とか




「ぁんま、下がらなくていいから上がってみ。パスするから」



「ミスしてもいいから思いきって蹴り！」




って言うてくれたおかげで

念願のシュート決めれたぁ〜♪♪





つか みんながすごく上手いからなんやけどね(笑)



ぁと元々大差で勝ってたんで


最後はるぅ☆の為にと時間作ってくれたのでしょぅ◎





お礼にとストレッチ させてもらいました☆




にしても今日はめぇ〜っちゃくちゃ暑かったなぁ・・






最後にゃ化粧なんてほとんど残ってなかったわぁ(笑)




２時間 休憩なしでずーっと 通しでやらせれもらいました




つか
「できるやろ。入れ」と(笑)


で、別の人が
「大丈夫？休憩する？」と言うてくれたら




「途中で休憩したら余計しんどいからやる！」




と可愛くない事を言うるぅ☆(笑)






だもんで すでに少し ふくらはぎが軽く筋肉痛・・・。




明日までに治そうっと☆









で、 ランニングシューズでボール蹴ると 痛いです(笑)




相変わらずテキトーです(笑)





あぁ〜 お盆休みもぁと1日かょ・・・






明日は女子マラソンかぁ◎

起きれるかなぁ・・・





ぅん


やっぱ点入れたら嬉しい☆





みんなに迷惑かけないよぅボール蹴れるのは いつなんだろ・・・
  

大阪のとあるスポーツバー〓にて




サッカー観戦しながら


美味しい料理とお酒いただいてます(*^^*)






熱狂的サポさん すごいですな☆






ぁと沢山の外人さんも熱くなっとります◎





今日はホンマ スポーツ満喫中☆






楽しい一日です♪
  

の靴と直筆サイン
  

全身シャワー浴びたみたいに汗だく(^o^;)




寝不足やから倒れんよぅせな・・






でも楽しい♪
  

待ち合わせ時間まで暇潰し＆眠気覚ましのコーヒー
  

やっぱお盆ですねぇ(笑)




一部駅のホームはごった返してましたが




急がないるぅ☆さん

次の電車すぐやし 空いてるし





てか誰も乗ってないぃ〜♪




これから混むんかな


座ったら寝るだけっ(笑)






今日は大阪市内まで徴集命令下されました






昨夜 二次会 三次会と皆の足となったんで帰宅遅くなって 完全寝不足なんで



電車が睡眠時間に必要な場所






到着が遅くても寝なきゃ(笑)







さてさて どこへ行くのやら？






楽しんできますね(^ー^)
  

みんな変わってなぃ(^ー^)




みんな曰くるぅ☆は変わったらしぃ(笑)
  

久しぶりの君との再会に心踊る




いつしかの幼心に戻る


必要なものバックパックに背負って


夢いっぱい詰め込んで旅に出た日







完全歌のパクりょ(笑)







やけど何年ぶりやろ？






楽しみです☆





みんなええ大人なってっかなぁ？





同窓会楽しんできます♪
  

るぅ☆も お盆休み突入いたしました☆


社会人なってお盆休み初体験♪
カレンダー通り勤務てこんなもんなんかね◎




で、今週あたりから若干 疲れがどぉも取れんなぁ〜思ってたら


昨日仕事が終わって 撃沈してしまぃました(泣)




ツレせっかく久しぶりに会って飲んでたのにぃ〜


るぅ☆フラッフラで
あんま記憶なぃ(笑)





で、朝も大爆睡してて起きれなぃ状態やった


朝ジョグするるぅ☆が起きてこないから オカンが心配して寝てるのを部屋にこっそり覗きにきたらしい




体がダルい


パンパンにむくんでる


飯食いたくなぃ


声ガラガラ



鼻水ズルズル





はぁ〜情けねぇ(泣)





モロぃ精神の持ち主ですゎ(泣)





で昼間の予定キャンセルしてまぃました(泣)






夕方からマシになったんでフラっと買い物へ




以前アンティーク風のバッグを購入した岩出のお店が改装するとの事で


店じまいセールしとりました◎




「カジュアルSHOP e・c・o」




るぅ☆ゎオレオのデザインのバッグと 可愛いヘアゴム買いました☆



で最近特にこれといって大金使ってなかったんで



オカンにサプライズなプレゼントをって思い



てかセールやからなんやけど(笑)



チュニックワンピとヘアゴム買いました☆



素直やないオカンやから喜んでくれるかどうかわからんかったけど





あげたらどうやら喜んでたっぽぃ(笑)





で、それから昨日のツレが家来てくれて




今までチビりチビりビールちゃん飲んでました◎




はぁ〜・・・




また９月から走り込みしたいから体調は今のうちに整えなきゃね




お盆休みは体調管理する期間となりそうです
  

元Def techのSHENがソロで新曲出すらしい☆






たまにはFMも聞くもんやなぁ◎





「Peace」ってタイトルらしいです




歌でゎ簡単に平和とか言いますがなかなかねぇ〜






武器をボールに


戦いをスポーツに



スポーツのルーツやねんけどなぁ◎




戦争とかなくならんし。
るぅ☆はもちろんそんな経験はしたくない

今日 一人のおばあちゃんがグッスリおやすみしてて




９０過ぎてるんですが





戦争で旦那さん亡くなって


子供がまだ小さいのに


再婚せず女手一つで育てて



めっちゃ苦労したやろぅに



頑張って畑仕事して内職して





生活してきたこのバァチャンがすごいなぁ〜って





しみじみ思ったん







今でも謙虚な性格で





「私が元気で長生きできるんはみんなのおかげょ」




て謙虚な事言うねんなぁ〜






お喋りめっちゃ長いけど(笑)





この人に比べたら





るぅ☆ただの脳なし(笑)








るぅ☆も９０年生きたら



あんなになれるやろか？







あっ SHENのCD多分買う☆
  

ちっさいオッサン




ほぼ毎日のよぅに るぅ☆に話かけてくる◎





多分ちっさいねん





見たことないけど






絶対ちっさいオッサンやねん





ダイドーの自販機なんやけど





その自販機の前通ったら



「まいど！冷たぁ〜い飲み物どぅでっか？」





言うねん オッサン◎








で オッサンの自販機


なかなかマニアックな飲料が揃ってて





しかもちょっと安いんで


るぅ☆たまに買うてしまぅのょ〜・・




オロナミンCのパクりっぽいやつとか(笑)







で オッサン 買うたらルーレットが回って 数字が揃ったらもぅ1本貰えるんやけど




るぅ☆はまだ当たった事ない(笑)






たまになぁ オッサン




誰も人おらんときに

「ふぅ〜・・あっづ！」



とか喋ってて





たまに

「えっ！？」
ってなる(笑)








絶対ちっさいオッサンぉるはずよ






で、昼すぎにオッサンとこで何か買うたら 最後に

「昼からも頑張ってゃ」
って優しい言葉かけてくれはるょ(笑)







オッサンも 狭い機械の中入って仕事してごくろうさん(笑)






ちっさいオッサンも頑張ってな(笑)
  

今朝 オカンの教え子の人がテレビに出とりました



そぅなんですょ






オリンピック選手さんなんですが




その人がナイスなアシストして日本が勝ったみたいです




アテネの時も代表やって



オカンがテレビでめっちゃ応援しとりました






なんか 羨ましいなぁ◎






だってさ、 先生とかやったら何年前かの教え子とかやったら忘れてるのに


教え子の方って先生の事ずっと覚えてるやん




て事はその選手さんはオカンの事覚えてるって事やん






特やなぁ〜・・





で るぅ☆と年齢も近いし
カッコイイ スポーツウーマンな美人ちゃんな選手です☆




目指せ 金メダル！






会った事ないけど(^_^;)










兄弟揃って教え子らしぃ☆
  

ナイジェリアの


選手






ユニといい


肌の色といい







芝と土と同化してて見分けがつかんょ・・







日本







勝つかなぁ？







頑張れ反町JAPAN！！




じっくり見たいけど






走るのも楽しい◎







まだぁと２０分・・・







ストレッチに変えよっかなぁ・・






サッカー見たいょ
  

今日は車洗います




日焼けはもぅ手遅れですんで。





もぉ限界です





暑いです






ピカピカ目指せ！
  

宇治金時とホットティーを注文





ツレは デッカイ定食です












ツレお疲れ気味(笑)



フットサル楽しかったらしぃ






また一緒にやりましょう☆
  

ツレが走りたくてたまらんかったみたいで





迎えに行きました






無駄に走ってます






いゃ





走りたかったんです◎







今夜は風があって涼しい夜ですな☆






走ったらエエ汗ですが




風邪ひかんよぅにね☆







筋肉延ばしたガァ〜ル◎がケガ人出ないか見守ります◎
  

昨日のメッシ






んなのも 素敵☆




サッカー以外に


レスリングだって



柔道だって



ソフトボールだって




星野JAPANだって





陸上だって





他にもたくさん




楽しみだぃっ☆




ウエイクボードとかも競技にぁるんゃね◎




少しはるぅ☆も上達したぃょ・・





去年 陸上の国際GPを観戦した時




アサファ・パウエルがるぅ☆の目の前におって



あの人のお尻なぁ



おかしぃねん






位置が。






腰というょり


ケツ！




みたいな。





やっぱ走るのに下がったお尻やったらあかんもんね





体つきが ちゃぅ！





日本人選手とまた

ちゃぅ！





また新記録出してくれるんやろか？





精神力の強さを見るのが大好きじゃ☆





もちろんプレーもやけど。






サッカーゎ


オランダにゎ





勝てるか





なぁ〜？
  

差し入れで頂いたんで






運動後に飲もう思って持ってきましたょっ☆





「プラッシー」て





初めて見たよ





でも コレ



since１９５８ ５０周年て書いてます






るぅ☆母位の年齢です




５０年もあったのに



るぅ☆と出会う事なかったんかぃなっ！





５０歳



人生の大先輩です




兄さんです！






味 濃いです(笑)




濃い人生やったんやね◎




喉 やけそうやもん(笑)





バヤリースなら知ってる。


ぁの甘ったるぃのん☆