今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

絶対いつも混むはずない裏道



つか 1〜2台位しか走ってない裏道



只今 大渋滞中(^o^;)




果たして待ち合わせ時間に間に合うんやろか・・・



巻き込まれてもたら しゃーないっすな(^o^;)
  

去年は北海道ギフトが当たりました(^ー^)


で、この抽選くじ


2,500円で1回抽選。



我が家オカンとるぅ☆の抽選くじ合わせて9回分。



22,500円分の抽選。





9回やって




9回もやって





9回もやらせてもらて・・






全部ポケットティッシュ(笑)







22,500円相当のポケットティッシュ(笑)





店員さんに
「9回も抽選て珍しいです」




しかも全部ポケットティッシュて(笑)





だもんで 他 トリートメントやら ハンカチタオルやら 育毛剤ゃら景品とかについてるやつもオマケでもらいました(笑)




「育毛剤よかったらお父さんに」


と。





お父さんフサフサですけどね(*^^*)




近所のおじいちゃんにあげよ思います(^ー^)
  

たった今イトコが働いてるとこ見た。


カッコヨカッタス(^ー^)




今夜はコアじゃない方。





左のワキは隠しましょう(笑)
  

ＫＡＴＥのイメージキャラクター変わってたΣ(゜Δ゜*)



カエラゃん！





いゃいゃＫＡＴＥは中島美嘉ゃろぉ・・・




何かね、ネットで見たけど



ＫＡＴＥは黒のイメージやねんけど中島美嘉が今付き合ってる彼氏さんが 黒髪rockな感じょり


ちょぃ茶髪の女が好きらしくて中島美嘉が茶髪に変えたらしく 急遽降板してカエラになったらしぃ・・・




勝手なイメージやけど




「私は誰にも影響されないわょ。私は私。」



みたぃなイメージがぁって




好きやったんやけどなぁ〜・・・




中島美嘉も女ゃな





末長くお幸せに(^ー^)



つか カエラは カラフルなイメージゃから



何かＫＡＴＥのイメージじゃなぃわ
  

2010年度も肩書きだけぁるみたぃ。


一応 コーチのるぅ☆です


マラソンは怪我せず楽しく続けましょう系のるぅ☆



他コーチ 「記録を伸ばしましょう」系




合わん(笑)(^o^;)





完全ナメられて


完全パシリ扱いですが






一人でも 頼りになるなぁと思ってもらえるよぅ



練習頑張っていきましょか(^ー^)





コーチのシャツ着て走るより



同じスポンサーがついた某サッカークラブのユニを着て走りたいんやけどね




何せ 楽しく続けましょうがモットーですから☆(^з^)-☆






今日は走れそうになぃなぁ・・・
  

どんな味なんでしょうねぇ〜(￣へ￣)



在庫処分的な場所にぁりました☆


今日は何故か寒いです




だけどクーラーを切ると暑い・・・




風邪の前兆か？



走れたら治るんやけどなぁ〜





LSDしたぃq(>_<、)q



マラソン中毒☆
  

お疲れさまっす(^ー^)


昨日の


F1ドイツGPにハッキネンが映っててビックリしました





さっきね、仕事終わってトボトボ歩いていたら




向こうから ランニングタイツにスポーツサングラスのmen'sが走ってきて




るぅ☆に手を振ってくれたんですが・・・




すんません・・




どちらさんですか？


リバスト兄でゎないのはわかる。



近辺にお住まいのあの人でもないし あの人でもなぃ




何故なら髪の毛と走り方でゎかるから〜(￣ー￣)





どちらさんかなぁ？




スッキリせーへん(笑)




播戸竜二やったら追い掛けたけどなぁ(笑)




でも昨日のリバスト兄の走ってる姿と




この人が走ってる姿見て




るぅ☆も今夜は満月runningに行ってきます(^ー^)
  

ビキニ姿見たいか？(￣ー￣)



るぅ☆のビキニ姿



見たいか？(￣ー￣)





ガンガラ食い放題


肉食い放題






しつこぃようだが




ビキニ姿





見たいか？(￣ー￣)






ならば ここへ来い(笑)
  

２ヶ月ぶりに


Ｊ観戦復活☆(*^^*)


W杯終わっても




サッカーゎ熱い！！





3-0で快勝☆




るぅ☆観戦勝率100%！！




いっつも場所取りして チケット手配してもらったり


感謝×２です(^ー^)





今日は前から3列目を陣取り




目の前でゴール3発見たよ(^ー^)






多分次も勝ちます☆




次回はキンチョウスタ！




長居スタジアムはしばらくないのです
  

しんどっ！！

過去に二度


熱中症で救急車で搬送された事がぁる るぅ☆です




今日はＬＳＤできますでしょうか？




無理せずやってみまっス☆
  

バースデーケーキじゃなく


バースデー春雨サラダじゃ(笑)





うちのオカン張りきりすぎて





家族４人やのに




1クラス分の給食位の量を作っちゃったょ(笑)(^o^;)






明日も明後日も春雨サラダじゃ(笑)
  

って 昔オカンのお腹から7月20日に出てきたそぅです



港祭り＝るぅ☆の誕生日と覚えてる方が結構いてて



昨日 おめでとぅメールがたくさん来ました(笑)




ぁりがとぅ☆




でも今日なんス(^ー^)



母が

「ケーキでも買うてこよか？」と言うてましたが



るぅ☆は

「春雨サラダ作ってほしい」←大好物



と言うて 今夜はケーキ無しの春雨サラダonlyゃ思います






一つまた オバサンに近づきましたが



どぅせなるなら オモロイオバサンになりたい(^ー^)
  

蜂蜜とレモンたっぷりのケーキだょぉ☆



美味しいょぉ☆





By クマ山 クマックス クマ〜リォ2世
  

クマちゃんとクマさんはいつも仲良し(^ー^)



桃まみれになりたい方は

こちらへお越しください☆
  

ワキ見んとぃてぇぇぇぇ〜Σ(゜Δ゜*)




ワキだけゎ



ワキだけゎ



見んとぃてぇぇ〜Σ(゜Δ゜*)




見るならオデコのテカテカ見てぇぇ〜(>_<)






By Core power
  

朝から暑いっす┐(-。-;)┌


今日は事務局が強化合宿で不在の為




合宿に参加できないるぅ☆は



一人 コーチと言う名前なだけで和歌山で練習です






元々何もできんくて ナメられてるのに




無事にまとめる事ができるでしょうか？(笑)




まぁ



いつもどおりに



ゆる〜くやっちゃいましょ☆





熱中症ならんよう気を配っていきます
  

蒸し暑い日々が続きますが

いかがお過ごしでしょぅか？


京都は今は祇園祭ですね(^ー^)




京都のお菓子を食べてたら



何だかあなたに会いたくなりました






みんなこの絶品お菓子を大絶賛！！




ありがと(〃⌒▽⌒)ゞ
  

ちゎっす(゜ロ゜;


雨すごくてやたら ヘビやら亀が我が家に避難してきて

るぅ☆困ってます・・・



最近ですねぇ〜




色んな方々から痩せたねと言われますが




自分でも腹がえぐれてきたなとか



二の腕が何か服着るときにゆとりあるなと思ってますが



残念ながら 体重が全く変わってないんです(;_;)



で、 走ったり運動をすると体重が増えて


運動をしない日に体重が元に戻るとゅー悪循環を繰返してたのですが




どぅやら 水分が足らないんじゃないの？と言われ




意識して水を多目に飲むようする事にしました




で、




某無愛想ディスカウントショップにて購入した



２L 78円の激安ミネラルウォーター。





採水地


志布志市志布志町。



シブシシシブシチョウ。




何かの早口言葉かよって笑える(笑)



ここに何かの会社とか組織が支部を作ったならば




志布志市志布志町支部




シブシシシブシチョウシブになる(笑)





あ、 ここに住んでる方々ごめんなさいm(__)m





水はうまいです
  

画像関係ないです。



☆★



今日はオッサンにお尻を触られました(｀□´)




オッサン悪気なし(｀□´)



でそれを上司(男)に言うたら苦笑されただけでした・・・




触られた事よりも



そっちの方が傷つぃてまぃました(;_;)





今日は運気悪い日なのか？




そんな時は まったりするべしやなぁ☆★






ちくしょぅ！(｀m´＃）




珍しく ネガティブな日記でした
  

ディズニーランドのお土産に頂いた ミッキーとドナルドのシュシュ♪



とゅーのゎ嘘で



100円SHOPで売ってました(笑)



あとスティッチも売ってた。



GWでディズニーランド行った時に同じょぅなシュシュ売ってましたが



1つ600〜1,000円位やった(^o^;)




100円SHOPやったら10個買えるやん





シュシュは消耗品やから。




ディズニーランドではダンボとかマリーとかもあったケド



主婦みたいな感覚でおれば100円SHOPですな(￣ー￣)




ドナルドダックの方は多分オカンにパクられるであろぅ・・