今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

今日は




やっちまぃました(^_^;)


午前中 トイレにすら行けない程の激務っぷりで


みんなでヒィヒィ言うてたんですが





今年 過去最高の残業量で昼休み削って居残り当番をボスと二人でしてました



で、３０分だけ 二人とも午後出勤が遅くできたんですが



るぅ☆ ちょっと計算狂い 疲れまくったんで家に帰ったんです




それがあかんかった・・・




３分遅刻(;_;)




たかが３分 されど３分



いつもは余裕持って１５分前に一番早く入るんですが


やってもた(;_;)




るぅ☆の職場は遅刻したら減給です(;_;)



給料がどーのこーのより
無遅刻 無欠席を目指してたの(;_;)
やっぱ時間に余裕もたなあかん(;_;)




で 午後からも月末 連休前で忙しくてバタバタしました




おばちゃんが 可愛そうに思ってお菓子差し入れてくれたもん・・





今日はお菓子より ガッツリ食べなきゃバテます




昼にユンケル飲んだけどクタクタです(;_;)





家で作る気もゼロなんで



また外食です





めっちゃ焼き飯食べたかってん



名物のソフトクリームもラーメンも食べず




野菜ラーメンのセットが好き☆



ここの焼き飯についてる 紅生姜が なんだかホッとする(*^^*)





そして やっぱ 空手の本です





空手の事はあんまわからんけど



ちょっと仕事で知らなあかん事が載ってるから





いかっつぃなぁ・・・(^_^;)






明日 半日仕事ですが


このメニューでのりきりたいトコです






むしろ ボスの方がお疲れやろうから・・・
  

今日はEVISUでお買い物しましたぁ〜(^ー^)





この前 別のとこのデニムスカートをいらなくなったからリサイクルショップに売ったくせに





またまたデニムスカート買ってしまった(^_^;)





後ろのポケットのペイントは
ちょっと悩んで白と黄色でオーダーしました☆



重ねた色でペイントしてもらいたかったんやけど無理やって





で、黄色にするか ピンクにするか悩んで



服に合わせやすい方をと黄色にしたんデス☆






EVISUの中でるぅ☆が一番欲しいのは




本当は




K-1ファイター A・サワーが履いてた EVISUのタイツ♪






あれでマラソンしたら絶対に目立つ！！





多分もし売ってたとしても

値段が高くて絶対に買えないけどね・・・(;´д｀)



最近はサワー BEAMSのタイツやけど(笑)




でペイントをしてもらってる間に その近くに住んでる高校の同級生の家に遊びに行きました♪


同級生に再会したのは実はこの前のJazzマラソン。




沿道に ょく似た奴がおるなぁ〜って思ってたら



そぅやった！




結婚したんは知ってたけど


赤ちゃんできてたんは知らんかった☆






赤ちゃん 笑顔がめちゃ可愛かったス！！





メアドは知ってたけど


そんな頻繁に連絡する事なかったんで





また再会して 懐かしい話ができて嬉しかった(^ー^)



可愛い赤ちゃん見て癒されたし♪(*^^*)




で、 それからJazzマラソン以来のジョグ





楽しくて



２時間も走ってもぅた・・・






体冷やすと風邪ひくんで



今から友達とスーパー銭湯でほっこりしてきます(*^^*)
  

パックリざんす☆




ザクロです♪



誰がくれたか知りませんが

誰かくれたらしい☆




おばぁちゃんがね
「女性ホルモンに良いんゃ」って言って 絶対私に食べさせんの。



たまにワレメから虫っぽぃやつ出てきたりするょ(^_^;)




学生の時は絶対 デッサンのモチーフに入れられて



描けば描く程 わけわかんなくなって嫌いやったわ・・・







ザクロって


果物なんかなぁ？



野菜？




サラダの具とかにしたら案外いけるかも
  

るぅ☆家の庭の一部です




昨日から庭師のおっちゃん来てくれて





庭の植木をチョキチョキしてくれとります






ぁと２〜３日位で綺麗に仕上げてくれるみたいです♪




ずっと天気が続くといいんやけど・・・






庭師のおっちゃんが来てくれとる時は





お茶受けにおやつを大量に母が買って用意してあって




毎日同じもんじゃ恥ずかしいからと



いろんな種類のお菓子がぁる♪(*^^*)





しかもおっちゃん お菓子あまり食べないから





残りはるぅ☆ファミリーの胃袋の中♪ (^-^)






だけど るぅ☆は最近控えてるから我慢なんやけどね(^_^;)





おとといのマラソンから 食欲が更に増してヤバぃのょ(^_^;)




おっちゃんの仕事の手際の良さったら♪(*^^*)






おっちゃん 明日もヨロシクお願いします☆
  

今日は



何でやろ？





膝が痛いって人めっちゃくちゃ多かった！






みんな昨日のjazzマラソンに出たんかなぁ？






そんな風には見えなかったが(^_^;)





今日は



ちょっと奮発して






エステ行ってきます☆







たまには贅沢しなくっちゃ♪
  

マスオさんもマラソン大会参加しとりますゃん(笑)




マスオさんにだけは負けたくなぃゎ(笑)






さてとっ





打ち上げ行ってきます♪





昼に大量の炭水化物を摂取したから あんまりお腹すいてないんやけどね(^_^;)
ドーナツ４個 おにぎり２個 フライドポテト






さぁ〜て






楽しんできまっす(^ー^)
  

駐車料金が倍になってた！(@ω@；) ←373風


エイドのドリンクが水しかなくて



走る前に塩アメ食べといて良かった・・・



「いつも色んなとこ走られてますよねぇ？」とたくさんお声かけて頂き




どっちゃりミカンやらチョコやら色んな方々から頂きました(笑)




ありがとうございます♪



久しぶりに会った方々も
「次はどこ出るの？」
とか久しぶりのマラソントーク！



ゴール後 右サイドの筋肉がつってしまぃ



友達のニコニコに
ワガママ要求いろいろして筋伸ばしてもらいました♪



ニコニコthanks(*^^*)





走ってる時
調子イマイチで
練習不足なもんやから


だるくて ペース落ちてるん自分でもわかったけど




今日の天気が味方してくれたねぇ〜




快晴ならば
１００%バテて タイムがもっと悪かったはず




こんな天気が一番走りやすい




走る途中 カメラ撮影ポイントにて



普通の顔やったらツマンナイ思って



白眼むいたり



ブタ鼻したりしましたが(笑)




シャッター音しなかったんでおそらくボツです(笑)



沿道のチビっこ達とハイタッチしたり




役員の偉いオッチャン先生に膝カックンしたり・・



沿道にいた 高校の同級生に手ぇ振ったり・・




ジャズ演奏してる人達にピースしまくったり




給水のおばちゃんに
「ごっちそぅ様ぁ〜♪」って叫んだり





もっと真面目に走れぇ！と言われるかもしれませんが




しんどぃのを こんな形で紛らわしながら走る るぅ☆です(笑)





そんな るぅ☆を皆様温かく見守って頂き




ありがとうございます♪






足が熱っぽぃんで




クールダウンすべく





プールで泳いできます☆





順位もまずまずでした(^ー^)







来月の制限時間が厳しいとこも何とかイケそうです(^ー^)
  

貴方がたの支えがあって



るぅ☆達は楽しく最後まで走れるのです(^ー^)





最後のバテまくった時に声援くれるだけで




走れたりします(^ー^)





左肩が痛いのは 自分が悪いんですが



最後まで走れて




やっぱ また来年も走りたいって思えたんで





来年も声援お願いしときますねぇ(*^^*)
  

久しぶりにランニング友達に再会する親睦会ってな感じ






毎度の事ですが




ドリンク提供



テーピング




ユニ提供






ありがとうございます







お世話になってます☆
  

今朝寝坊した



厄☆




バタバタした



厄☆





朝車庫から車出して 慌ててたから車こすってもたぁ〜(;_;)




厄☆





忘れ物したぁ〜(;_;)





厄☆






いつも休む子が今日に限っていきなり休んで仕事普段ょりめっちゃ大変やったぁ(;_;)




厄☆





とにかく疲れた(;_;)




厄☆






さっき お風呂上がり 買い物行って すっぴんノーメイクでジャージ姿で買い物した時に限って知り合いに見られてもたぁ(;_;)




厄☆






本日はかなりの厄を祓ったね (←テキトーめちゃめちゃ)





だから明日は





楽しくいけますでしょぅか？




練習？





してませんっ！(((^_^;)





段取り？





やりません！(((^_^;)






体調？





不十分ですっ！☆






だ〜けぇ〜ど！







やっちまぃますっ☆








頑張りますっ(^ー^)






誰の為でもなぃ




自分の自己満足の為に(￣ー￣)






るぅ☆はとある一角で 何か手伝いさせられてると思うので



そこにぉる落ち着きのなぃ奴がるぅ☆です(^o^;)







でも 今日は京都サンガのユースの子達が 桃グラで練習試合？してるんたまたま目撃して





ちょっと嬉しかった(*^^*)
  

こんばわ(*^^*)




只今 ファッション誌読みながら 水割り飲んでます☆





なはっ♪




可愛いニットのスカート欲しいなぁ♪





今日は夜からちょっとだけ走りたくてジムに行きました(^ー^)




今日は湿度が高いから すんごぃ汗！！



友達と喋りながらやったんで苦じゃなかったにぃ〜(￣ー￣)


で、 その後 ジムにある浴場で風呂入って


誰もいなぃ貸しきり状態な風呂でまったりんこしてたら・・




集団で小学生と先生らしき人が入ってきた！！




何せ、 小さい風呂ですから 洗い場が大混雑で



るぅ☆はサウナに避難してたんすケド




しんどくなって出ようにも


サウナの扉の前に団体がおって出れねぇ(^o^;) (笑)



で、よぅやく出たら ちっさぃサウナに集団でちびっこ達入ってきて




今度は洗い場行けんし
サウナにも入れねぇ(^o^;)(笑)





何かね 生涯学習で どこかの公民館みたいなとこでみんなでお泊まりして

近くの施設とか 民家にもらい湯するんだって☆




みんなテンション高いのなんの！




めっちゃ楽しそうやった(^ー^)



るぅ☆だけ一人やったんで

いきなり集団で入ってきてビックリやったゎ

で、嵐のように去っていった・・・





最後に
「サヨウナラ」って挨拶してくれた☆




可愛い(*^^*)





るぅ☆があの子達位の時は裸なるん恥ずかしくて嫌やったけど みんな堂々としてたゎ




で、 最後にまったり入ってたら 一瞬電気が消えてビックリしたんやけど





原因があの子達

各自ドライヤー持参してて


コンセント全てに差しこんで



一度にドライヤー使ったからブレーカーが落ちたらしぃ(笑)






ビックリしたっちゅぅねん！！





でも 何か楽しそうでいいなぁ〜♪





寝るとき枕投げするんかなぁ？




怪談話するんかなぁ？




好きな子の話するんかなぁ？





いいなぁ〜(*^^*)
  

今日は昼から休みやったんで


服やら 靴やら バッグやらを買い取ってもらおうと あそこに・・ 。




行ったんやけど


るぅ☆がちゃんと調べてなかったんで・・




買い取りは木曜がお休みらしぃ(;_;)




査定？ができなくて 重さなら買い取りしますょと言うてくれましたが




休みやのに ワザワザるぅ☆のワガママに付き合わせたら悪いと思って 断ってしまいました





どっちにしろ るぅ☆絶対に感じ悪い印象やったんやろなぁ・・・




スイマセンm(__)m




で 違うとこ行ったら少しだけ引き取ってくれました



るぅ☆ どーしても木曜しかダメで


他の曜日がOKやったとしても 家からお店まで１時間位かかってしまうので






また行けたら行かせてもらいます(;_;)





ごめんなさいね・・
  

時間って直ぐにたつんやなぁ〜(((・・;)





るぅ☆




このブログを初めて




知らぬ間に1年たってたょ(^o^;)




この１年で



イロイロありましたけども・・





まさか自分がこんなんなってるとは


1年前じゃ予想できひんかったねぇ〜



つか 何月から始めたんかは結構曖昧(笑)




秋っぽぃ(^ー^)




イコラで知り合った人




るぅ☆にとってみんな大事な人達ですね(^ー^)






また遊んでやってくださいまし☆





るぅ☆が尊敬するPSGさんの真似で





それでゎ
アンニョン♪






ACLの準決勝が気になります
  

昨日ガソリン レギュラー１４２円やって



満タンではないけど2000円入れて




さっき同じガソスタの前通ったら１３８円に値下がりしてた




１４２円でも安くなって
ちょっと嬉しくて

いつも１０００円しか入れへんとこを奮発して２０００円入れたのに




また値下がりしてたら




ホンマ満タン入れたらアホらしなぁ(-_-;)





しかも値下がりしたらスロットの値下げなくなってるし





１００円位に戻ってほしぃ
  

うちのボスのお母さんが従業員全員にって





ケーキ差し入れしてくれましたぁぁぁ♪♪



みんな 昼休み前やったら
「ダルイ・・眠い・・」とか言うのに





ケーキあったらテンションめっちゃ高いで(笑)





一番るぅ☆が高いんやけどね(笑)






すぐ食べたいとこですが





昼休みは運動の時間にしてるから





友達と半分こしてカロリーを分けあおうと思う(￣ー￣)





チョコケェ〜キ☆






多分マニエールのやつ。
  

岩出市中黒の交差点付近にて・・



るぅ☆の頭上で







流れ星飛んでたぁぁぁ〜☆







願い事言うの忘れちまったょ・・(-_-;)
  

たった今




目の前で



車２台がぶつかった・・



もし数秒だけ るぅ☆の車が早かったら・・




るぅ☆も巻き添えくらってたはず




道は見通し良い道なんやけど




大通りに入ろうとした車が
強引に入ろうとして
後ろの車が 止まれず
後ろの車の前の部分がグッチャグチャなって パーツが道に散乱しました・・
  

お土産だそぉです






青柳？とかいうお店のチーズケーキ





食べたいとこですが・・






明日にしよぅ・・
  

昨日からまた母が旅行に行ってるんデス・・




２週連続です



で、それはぇぇねん





今日は日曜やから明日仕事やから夕方までには帰ってくるって言うてたから



るぅ☆は夕方ツレとご飯行こうかって話をしてたん。




で、さぁ行きましょ☆

どこ行きましょ？☆



な時に おばあちゃんから電話かかってきてて



「誰もいてへん〜(;o;)家鍵かかってて、おばあちゃん鍵開けられへん〜(;o;)」って。





おばあちゃんょく鍵をどこかに落としたりするから持たせてないの・・。





つかオカン帰ってるはずやのに！？と思って携帯かけたら




「ごめぇ〜ん！帰り遅くなる〜」




やって(怒) 早ぅ言え！！





しかもこんな日に限って父が会社休みで夜勤ないんやけど



稲刈りがあるからご飯の支度する人が必要なん(怒)



つかオカン 稲刈り手伝え！(怒)




で、ツレと仕方なくバイバイ(/_;)/~~して




晩御飯作るにも冷蔵庫の中身 何もないやんかぁぁぁ〜(怒)





とりあえず バァチャン


「畑からニラ取ってきて！」



白菜はあるゎ



豚肉・・


オカンの冷蔵庫から勝手に使ってゃる
(怒るなょ)



エノキあるゎ



鍋やな・・




水炊きにする程具材がなぃ



味付け・・・





めんつゅがあるか・・




あ！ 豆乳あるゎ



うどん入れる？







とりあえず 見た目悪いかもやけど・・





即席の
「豆乳鍋」






つみれも揚げもなぃ(;o;)




父が帰ってきたらイタダキマス☆
  

最近は私は 不規則生活辞めようと





朝までコースを控えて店に滞在してないと



何故かマスターが るぅ☆とこ来てくれてます




るぅ☆はるぅ☆で勝手に行動をし



マスターはマスターで適当にやりたい事しとりますが



美味しいお店の話したり
F1のDVD観たりしながら
本日もるぅ☆はガッツリ走りました





ジャズマラソンまであと1週間・・




もぅ明日からは足休めで走らない






マスターはヘバってました(笑)





また落ち着いたら朝まで飲みましょぅ♪





とりあえず
今日も楽しかったゎぃ♪