今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

みさき公園のお土産らしぃ◎


みさき公園て・・



多分10年以上行ってないから





ゎからんけども





イルカいる？




もしゃコレ、



イルカに見せかけて





カジキマグロか？Σ(゜Δ゜*)




カジキマグロのショーの方が命懸けで面白いかもね♪






(¬_¬)







で、この子



ラブリーすぎて





つけるのに困ってます(^o^;)





イルカの鳴き声は知らないけれど





何だかこの子は
「キュゥゥ〜」


って鳴きそうです(^ー^)




もし実際こんな手のひらサイズのイルカがいれば




飼いたいょ




きっとるぅ☆は

可愛さにメロメロになる(*^^*)
  

見た目・・・


道端に落ちてそぅな？



いゃいゃ・・




これ、 プレッツェルを粗く砕いて

そこにガーリックバターを染み込ませたお菓子◎





セブイレかどこかで買ったのか？





めちゃくちゃ美味しい！！(#^.^#)




食べだしたら止まらない！



ビール飲みたくなるお菓子です(^ー^)




グリコの似たようなやつより



個人的にこっちの方が好きやなぁ〜(^ー^)





hammer Onって書いてる☆
  

昨日 マラソン疲れで

途中まで見て撃沈したので

残りを録画で見ました。


・・・・・・。




ベッテル！WORLD チャンピオンおめでとう！o(^o^)oo(^o^)oo(^o^)o



日本GP観戦した時


コーナーではそう思わなかったんやけど


ストレート入ったらレッドブルのマシンのpowerが断トツで



フェラーリのマシンが全く追いつけてなかったのがすごく印象的で




「ベッテルが最年少でチャンピオンなるんかなぁ？」


って友達と話してたら



やっぱり的中したっ(^ー^)




数年前までハミルトンの影に隠れてた新人さんがようやく今年 輝き増したように思える。





来年はどんなドラマがあるんやろ？




3月開幕やからすぐです☆




るぅ☆は F1が終わればマラソンが忙しくて


F1が始まればマラソンシーズンが終わるって感じやから




また開幕するまではマラソン頑張らなくちゃ☆(^ー^)



来年も小林可夢偉に期待しまっす☆





F1ありがとぅ◎
もちろん日本GPがあれば絶対観戦行きます☆
  

やっと


普通に走れるょぅに戻ってきたなぁ〜って実感☆


まだまだやけど



一歩、一歩、


走れるのが嬉しくて




ゴールしたら




表彰やった(*^^*)




初めての場所やけど



嬉しかった☆




だけど




それ以上に嬉しかったのが




10年近くぶりに


毎日のように


みんなで集まって夜中とかもアホな事ばっかして遊んでた友達に偶然再会できた事！




あの頃は学生やったけど




今や一児のパパやで(゜ロ゜;





おっさんゃ♪




また近々レースで会えるゎ☆



１つ、また1つ走れば


また出逢いに感謝やゎ(^ー^)
  

帰っちゃぅって


わかってるんゃろか？



来た時からずっとベッタリくっついてきてます(^ー^)




名残惜しいけど




また今度いっぱい遊ぼうね




車までついてきた(^o^;)




だから



余計可愛いのだ(*^^*)






マタネ(;_;)
  

２ヶ月前


玄関開けたら


君がいて



ビックリしたけど




ひとめ惚れだったょ(*^^*)




だから今日は



君に会いに




そして




世界に１つだけのチョコお土産に




会いにきたんだょ





(*^^*)







Byちょっとカッコつけてみた

るぅ☆
  

行ったことはなぃけどね


(｀〜´＃）





弁当ってか


ビビンバゃん◎




今日はカーボローディングぅ♪



ガッツリお米！！




肉！！





味はあまりにも空腹すぎて



ガツガツ食べたから




あんま覚えてなぃ(笑)






叙々苑〜♪




＼(^o^)／




さて 今日は今から旅に出ます◎
  

ちょっと可愛すぎるかな？





結構あったかいです



だけど今日はちょっと蒸れる(笑)   続きを読む

この子

野良猫ちゃん☆


るぅ☆はスレンダーより

デブ猫が可愛いと思ってしまぅ(^ー^)




今は飼えないケド



昔はこの

「白い靴下を履いたような柄」の猫を



縁起物やとオジイチャンが言って


近所で生まれたらもらってきて飼っていたょ。





ただ、我が家だけかもしれんが




この柄の猫



歴代全部
性格がかなりの気まぐれで警戒心が強かった。


エサの時以外は



抱っこさぇさせてくれんかった(^o^;)




この野良猫ちゃんも警戒心強すぎて



ズームしてやっとこの距離で撮影成功！






だけど




その気まぐれさが



るぅ☆にゎたまらないの(^ー^)





虎猫、白猫、黒猫、三毛猫も飼ったけど




この柄の猫が


好き(*^^*)




アトムみたぃ(笑)





By 猫好きの猫の毛アレルギー☆るぅ☆
  

14:00〜のマックコーヒー無料クーポン


無駄なく利用しとります◎



有効期限は明日まで






いつも仕事帰り、走りに行く前に


無料コーヒーと何か￥100マックを食べて行くんやけど




今日は ご褒美に

おやつも食べた(^ー^)




何故かと言いますと・・




ついに昨日



今年1月から開始した



減量の目標体重に達成したのだぁぁぁぁ〜♪＼(^o^)／




今日だけ



体重気にせず




いっぱい間食するっていぅ



ご褒美与えて




明日からは



マラソンの為の体作りしよぅ思います(^ー^)







By食べ物は食べれたら何でもいい☆るぅ☆
  

明日 11月11日は


ポッキー・プリッツの日♪


に間違いはなぃんやけど



去年の11月11日、



昨夜からかなりの雨が降ってて




朝、車で出勤してたら道にたくさんのゴミが散乱してて・・




職場にあと少しで到着って時に大渋滞に巻き込まれた。



「事故かなぁ？」


と思い、遅刻ギリギリセーフで出勤したら




ほんの数人しか出勤できてなかった・・





そぅ・・
大雨で和歌山市内の道路が水に浸かって交通網がストップして


死者や床上浸水がたくさん起こったのが去年の11月11日。




よくニュースで災害とか台風被害とか聞くけど



何だかよそ事みたいな感じで


まさか自分の身の回りで起こるなんて全く考えていない



るぅ☆の危機管理のなさ(^o^;)




昨日もそぅやった



非常ベルが鳴ったんやけど
「どうせ誰かがボタンに当たったんやろ」


ってしか思ってなぃ。


何もなくて良かったけど



やっぱ今一度


危機管理しっかりせなな☆






By雨女☆るぅ
  

おっつかれぇ〜ぃ☆


(-.-)y-~



今まで昼寝の時にブランケットだけで寝てたんですが



さすがにこの寒さに耐えられず(←去年はブランケットだけで耐えた)




毛布を買いに行きました。




しまむらサン・・・





さすがゃな（￣ー+￣）






毛布500円て・・・。




安すぎる(°◇°;)





今まで何で毛布買うのケチってたんゃろ？





柄とか別に気にしない。




めぇ〜ちゃくちゃ




ぬぅ〜くぅぅ〜ぃ！！




o(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)oo(^o^)o





店内色々見てましたが



暖かいから



ずっと抱きしめてました。




さて


昼寝しょ♪









寝る子はょく走る



Byるぅ☆
  

画像は

グラコロ♪


寒いから食べたいの。グラコロ。




ええっと、


タイトルは大袈裟なんやけど


小学1年の子供とおしゃべりしてて


るぅ☆がトイレの花子さんの話をしたら



「トイレの花子さんって何？」


と言われましてん。




イマドキ小学生は花子さん知らんのかぁ(;´д｀)



あれは語り継がれて行くもんゃ思ってまして・・




るぅ☆の小学校時代は



手前から3番目の


しかも2階のトイレにおるって言われてて




みんなそこのトイレ入りたがらないの(笑)




で、あまりにも花子さんでギャーギャー言うから




先生が怒って



「花子さん禁止令」が出た位。




トイレの花子さんの歌もあるんやで。




ホワッホワホワッホワ 花子さ〜ん♪って☆




確か映画やアニメにもなったはず◎





花子さんは寂しがりゃだけど



優しいオバケなんやでって



小学生に教えてあげましたが




その子の小学校で


パニックにならんょぅに



願います(^o^;)
  

まつ毛がぁる方が


ケロちゃん。




なぃのが



コロちゃん。






・・・。



２匹おったんゃ(°◇°;)
  

2年前に優勝した時より


タイム3分も早く走れたから


今日は優勝じゃなくて




入賞やけど





悔いは残ってません☆





色んな人からの激励ありがとうございます(^ー^)




で、



距離が走り足りないので




ゆっくり軽く1時間程


ランニングしに行きました☆





走るアホですから(笑)




ヘ(°◇、°)ノ~
  

以前


Panariこと


楓姉の日記に


ちょぃコメントして



どぅしょぅか悩んでましたが




TSUTAYA行って




置いてるのを見たら我慢できなくて



買ってしまぃました(°▽ °)ノ





９曲入り1,500円なり。




Def Techの復活第1弾アルバム！！



ソロはソロで良かったけど



やっぱり 二人で1つがいいね(^ー^)




Def Techの独特の綺麗なサウンドに癒され



独特の力強い歌声にパワー貰えます(^ー^)





11月のMyヘビィロ〜テーション。CD確実です☆





何故か南国に行きたくなる◎




アロハ〜ァ〜





♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪



〜(*￣ー￣)?
  

月イチ行事の


美容室に行ってきました。


今日はカラーリングだけ。



わかりにくいが




赤と黒の２色です(^ー^)





しかし



カラーリングだけやのに



プロがブローしただけで



ヘタレた 髪が



復活するんかなぁ〜？




気分ょくなったぁ〜



(〃_〃)ゞ




さて



乳酸抜きに行きますか☆





毎日が



トレーニング☆



ケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケ〜(°◇°)ノ
  

砂糖の代わりに



only蜂蜜やったんで



焼き上がりがいつもと違うぅ〜(^o^;)





見た目 納得いかんけど



舌触り 砂糖よりしっとりしてます◎




ラッピングとか


めんどくさがりやから



放棄したくなるが




お世辞でも


「美味しい☆」


と言われたら




また焼きたくなるんだょなぁ〜。





蜂蜜風味やから



使った袋は




蜂蜜馬鹿のプー野郎




でっす☆





(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ(〃_〃)ゞ
  

最後の



最後の



最後の最後の最後の最後の最後まで




ハラハラドキドキ☆




いぃ試合でした(*^^*)



一瞬・・・




槙野に惚れそぅになりました(笑)





んーと。




両チーム共



敵やけど





天晴れゃなぁ(^ー^)




るぅ☆的ＭＶＰ



李忠成☆
  

火スク！



フジフィィィィィィィィィィィィィィィィィ〜〜〜〜〜〜〜〜〜ルド！！q(>皿<)q





楽しかったですぅ〜♪(^ー^)




毎週行けたらなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ〜(>ε<)



えぇ。



初対面やのに

気さくにイジリマクッテもらいましたっ☆




ヒヒヒ(^皿^)




楠本マネージャー



ありがとうございました



m(__)m