今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

ジムにてＮＦＬを見ております



アメフトて



どーやったら得点なんやろか？




るぅ☆兄 社会人アメフトやってますが




妹 わかりません(笑)




ラグビーもよくわかりません(笑)




さて 今日は今年初ジム



体固くなってないか心配でしたが



大丈夫。



ちゃんと胸までペッタリついた




外を一時間走るのと室内では



室内の方がしんどぃ(^o^;)




なまった体にゃ ちとしんどぃなぁ・・・




ここ2年位 忙しくてあんま走れてないばっかでしたが



今年はめいっぱい走れるよう



時間にゆとり作っていこう思います(^ー^)





ＮＦＬの選手 いかつすぎるやろー・・