今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

おはようございます(^ー^)


今日は走る仲間に新年の挨拶をする日




一時間も寝坊してしまぃましたが




今からイチゴの差し入れ持って行くからね(^ー^)
  

どなたか知ってたら教えてください



夜にウォーキングとかランニングとかしてはる方が



蛍光？反射っつーか夜道で車とかにひかれないよぅにする素材のタスキかけてる方をよく見掛けるんですが




あれってどこに行けば買えますか？





最近ナイトランするんですが



結構危険なんです(^o^;)




どなたか知ってたら教えてくださいm(__)m
  

雪降ってますねー




夜にランニングしたいのにねー




一昨日からマリオカートをやりすぎて めっちゃ腰が痛いるぅ☆さんです(笑)





こんな寒い日は



コンポタに限りますねぇ〜






るぅ☆の親

まだ インフルエンザで死にそうなってます




今朝 無理矢理 仕事行く前に両親を病院にブチ込んできました




朝から 保険証探したり

自分の仕事行く準備と

洗濯干したり何やかんや


両親の支度させたりで。




何か 将来親を介護せなあかん時を考えてしもた






しかし 自分はインフルエンザなって休む訳にもいかんので



やっぱマリオカートで腰痛なっとる場合でゎないな。




雪降ってても毎日走るとします ☆
  

おかんゃゎ(笑)


激似なのでプレゼントする事にします



「お母さん、お兄ちゃん帰ってきてストレスで食っちゃ寝したら肥えたゎー」


「フィットネスジムもサボってばっかで行かなぁかんゎー」






と聞こえてきそうです(笑)






そんなドナルド激似の母は




本日インフルエンザで仕事休んで寝ております





るぅ☆はうつりたくないんで



近づかず




ポカリスエットとウィダーだけ置いて出ていきました





オトンもインフルエンザやねん




あんたら仲良ろしいなぁ◎





早く治ってくだされm(_ _)m
  

撮ったら つけまつ毛のプレゼントが付いてきます♪


たまにプリクラ撮るけどこれゎお初☆




男子ぃだけで撮ったら




つけまつ毛とかいらんやろ(笑)






お菓子とかおまけでついたらいいのにな(^ー^)
  

ぉぃしぃぃぃぃ〜☆(^○^)



閉店間際でも粘ってます




嫌な客やな(笑)





そろそろ帰ります ハイ☆
  

でっかいどぅ(笑)



牛見てたらケーキ食べたくなったから




今から行くどぅ(笑)
  

部屋にぁりましたテレビを撤去するのを手伝ってもらったんです(^ー^)



部屋にテレビあっても全然見ませんので モッタイナイ☆




んで 欲しい言う人いたので引き取ってもらぅ事に




ま、2011年まではるぅ☆のテレビ使ってくだされ(^ー^)





んで手土産にチョコチップクッキーを






食べてね(^ー^)




今日はありがと☆







テレビなくなったおかげで

部屋が広くなった気がする
  

アゴニキビの跡ぁるん汚いな(笑)



巻き髪を人生初でしました


自分ではよーせん(;_;)






上手にしてくれた(^ー^)




でも今日だけの貴重な巻き髪るぅ☆さん





御礼にケーキ渡してみんなで食べてます(^ー^)
  

抹茶 栗 小豆



のパウンドケーキ☆



材料全てダイソーやけどね(笑)





ちょと苦味ぁってなかなかです





食べ頃は明日♪
  

いゃいゃ



ありえんゃろ(笑)



何かムカつくけど




ちょっと笑えた(笑)





他にもあるみたい






見たい方はサンガリアの缶ジュース買いなはれ☆
  

ジムにてＮＦＬを見ております



アメフトて



どーやったら得点なんやろか？




るぅ☆兄 社会人アメフトやってますが




妹 わかりません(笑)




ラグビーもよくわかりません(笑)




さて 今日は今年初ジム



体固くなってないか心配でしたが



大丈夫。



ちゃんと胸までペッタリついた




外を一時間走るのと室内では



室内の方がしんどぃ(^o^;)




なまった体にゃ ちとしんどぃなぁ・・・




ここ2年位 忙しくてあんま走れてないばっかでしたが



今年はめいっぱい走れるよう



時間にゆとり作っていこう思います(^ー^)





ＮＦＬの選手 いかつすぎるやろー・・
  

自販機でミルクティー買いました



この自販機 大阪弁のオッサンが喋る当り付きの自販機




今日 奇跡的に




当りまして




もぅ1本欲しいジュースが選べる事にっ♪(^ー^)





るぅ☆別にいらんかったから





友達に選ばせてあげょ思いまして




友達呼びに行ったんです




そしたらこの自販機





当りが出たら何秒か以内にボタン押さなあかんみたいね・・・




るぅ☆ ちゃんとオッサンの話聞いてなくて






友達呼びに行ってる間に終わってた(;_;)





すまん ヌカ喜びさせてしもて





適当に押しときゃ良かった(^o^;)







オッサンももぅちょっと待っててやぁ〜・・
  

るぅ☆さん今日から仕事はじめ


朝からバタバタ準備して



車の運転イライラして




荷物いっぱい詰めこんで



バタバタバタバタバタバタバタバタバタバタ・・・




お弁当のおにぎりがカバンの奥底になって




ツブレテマシタ(笑)





えへっ(〃_〃)ゞ





相変わらず 忙しい職場。




今日は昼 家に帰らず




車の中でYouTube見てます(^ー^)




大晦日のテレビ番組全然見てないから




今になって ガキの使いを(笑)





ロッキー役の梅宮クラウディア最高やな(笑)





ちょっとみんなの話題に乗り遅れてる るぅ☆なのデシタ(^o^;)





みんなまだ正月休みなんかなぁ？
  

毎日かかさずお酒は飲みました



毎日 毎日遊びました




毎日ごちそう食べました




だけど 毎日 毎日 走って 半身浴をした結果・・






少し痩せたっ♪




しかし明日から仕事なのであります(^o^;)



仕事したら太るからヤダ(T_T)




るぅ☆サン 今年おせちは数の子をツマミにしただけでぁる◎




ま、正月休み最後の夜



金麦で待ってるからぁぁぁ〜♪
  

昨日ツレっち 我が家にとまり


二人でりんくうアウトレットにぃ〜♪





どこもかしこも人！人！人！





二人ともマウジーやらPUMAやら ドルガバやら狙い





楓姉がイオンでGetしたBODY SHOPのHAPPYバッグ アウトレット用を購入



これで3,000円




イオンと同じなんかな？





で、只今シークルでたこ焼き食べてます





あとは狙うは ＡＸ アバクロ
  

かるとふぇるさんです(^ー^)



ツレ グーラッシェに大感激してます☆





おいしぃ〜(^o^)
  

やっぱり毎年感動ウルウル


(；_；)



明日もまだまだ見所たくさん♪




只今 そんなこんなでツレを迎えに来てぉります






まだかなまだかな？






正月休みは毎日 お酒飲んで食べてますが






毎日キッチリ走ってるよー(^ー^)





多分大丈夫(^o^;)
  

お兄ちゃん・・


何か矢野兵動の右側みたいやな(笑)



今日は東京から帰ってきたお兄ちゃんと お兄ちゃんの幼馴染みとウチで飲んでます(^ー^)




幼馴染みさんは 東京よりもっと遠いから滅多に会えん




たまにはまったりこんなん楽しい(^ー^)
  

改めまして皆様



あけましておめでとうございますm(__)m



今年もイコラを通じて


仲良くしてください(^ー^)




カウントダウンイベント後 まぁお正月やしと

一番安い福袋を買いました



3,000円でこの中身☆




普通ならＴシャツ1枚で3,000円以上はするからココ





かなりのお得☆ (^ー^)





Ｔシャツは毎日着る るぅ☆サンにはかなりお得な福袋でしたっ♪