今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

筋肉疲労にゃ



鶏肉ゃ



っつー事で




隠れた鶏の名店に連れてってもらいました







刺身

新鮮うまぃ(*^^*)



今日は楽しいホワイトデーになりました
  

お疲れ様でぃす(^ー^)



このゆるぅ〜ぃ キャラクターもん



何故かるぅ☆のとこに２つ入ってて



豚汁の券は入ってませんでした




で今回


もぅひと踏ん張りすれば


つか後一人・・・二人・・・


みたいなとこでしたが




るぅ☆はマイペースやから
いつもの事だ(笑)



だけど 少しずつ

元に戻ってきています☆



ここは しんどぃが


基本 登りが好きだ




で 帰り少し えぇトコいって

めっけてきたょ(笑)



るぅ☆は ホウレン草とレモンミルクにしました



地元の野菜で作ってるそぅな




幸せぇ〜♪(*^^*)
  

昨日 一日早くお返し頂きました(^ー^)





今日は


名古屋女子マラソンだったり


Ｊリーグは ガンバとセレッソだったり



るぅ☆は るぅ☆で 走りますが





やはり





F1の開幕戦だぁ〜！（ ＾▽＾）?※☆




シューマッハや マッサも復活だけど




今年は るぅ☆的に




ベッテルが去年よりすごいんじゃないかと！！(^ー^)



あと小林可夢偉だね(^ー^)





今日は スポーツな一日になりそぉです(^ー^)