今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

週に1回は料理する！


と決めて・・


サボッてました(^_^;)




アハハ(笑)(￣▽￣;)



今日は 久々作りましたょ〜。


「家にある食材だけで作る！」ってのが自分にとって大事なので・・



全てがテキトー。



まずは
「筑前煮」みたいな煮物。
こんにゃく・里芋がないから(笑)


で、「中華風炒め」みたいな何か。

よくバイト時代のまかないで肉の代わりに揚げを入れて料理してた


回鍋肉みたいな炒め物。



で、オカンに許可は得てないが

かにを焼いた(笑)




味はまぁまぁ◎です。




最近サボッてたなぁ〜・・


毎日すると決めた

骨盤枕ダイエットを昨日サボリ


(^_^;)


あと一番難しいのが


毎日笑顔でいる事！！




イカンイカン(^_^;)




オカン、今夜はご飯作らなくていいから楽しちゃって下さい☆