今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

朝からボケかます




スタートは１０時からゃと勘違い！



で、本当は９時スタートゃと気付いたんは家出る直前！


まぁ家近いけど。


でさすが地元！ ランナー以外に まず沿道の応援、ボランティアさん 知り合いばかりなり(笑)



距離は別にイケるんですが、


走ってるときすでに おかしい！！



今日は暑いからと 飲料持参で走ってたんやけど エイドで飲んだドリンクと持参したドリンク飲んでも

足りないぃぃぃぃぃ〜！！





確実に両膝に違和感が・・・


でも もぅエイドないし、

頭痛くなってきて・・



ヤバイ！ 完全に脱水です・・・



このままやったらアカンと思い、沿道にいたスタッフさんに スタッフさんのドリンク頂きましたっ☆



あのドリンクなければ完全に救急車行きやったかも・・・



途中、何度も止まりかけてしまい、 何とかゴールするという最悪な始末・・・。



普段は「楽しく走れたらいいゃ☆」って思うんですが・・


このタイムはありえんぞ・・・。




はぁ〜〜〜 今回はちょっと狙ってたんですけどね・・・。




で、終わった後 ドリンクコーナーでへたりこんでしまぃ、 紙コップじゃ足らないから


500のペットごと水頂き、それを ４本位イッキに飲みほして方針状態になってたら・・



スタッフさんがるぅ☆の異変に気付き タンカ持ってこられ・・




いゃいゃいゃいゃ！！


そこまでしなくてイケますって！！





和歌山でフラットなコースなんてなかなかないから、

あれ位の坂道は仕方ないんやけど、



今日はこたえたわぁ〜！(泣)



で、足つって芝の上で寝転がって起きられへん(泣)


水分不足からか 両足つってしまぃ、 知り合いの方にマッサージして何とか歩こうとしたら また足の指がつって歩けない・・・


今まだ頭痛の芯が残ってます(泣)





はぁ〜・・ 表彰台いきたかったなぁ〜・・。





で、その後は足は回復いたしまして


友達と穴場の場所で満開の桜を見にいきました☆





あっ！走ってるときに車の列みたらオカンおった！



さすが地元やなぁ(笑)







和歌浦走友会の皆さん お疲れ様でしたっ☆



また機会あれば練習に参加させてくださいね♪



あと もし良ければ るぅ☆とこのクラブにも参加してくださいね〜！



今日はお疲れ様でしたっ☆