今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

今日は金曜日やから 午前も多忙やったし


午後からも忙しかった・・




で、るぅ☆ 一ヶ月のぅち、1週間 体がむくんだり 腰が痛かったり 寝ても寝ても眠くて仕方なかったり


体がだるかったりする
(だぃたぃわかるっしょ？)




で、多忙やったら フラ〜ってなったりするから




それが嫌で体力つけたくてマラソンしてる。





で、今日は久しぶりに・・


いつもはフラ〜ってなっても気力でカバーしたり


頑張るんやけど・・・




午後３時あたりで一瞬だけ記憶飛んだ・・・





気付いた時にゎ




倒れないよぅ 男の先輩に支えてもらってた・・




貧血？ やなぁ・・・。





最近はかなり緩和されてたのに(泣)





マラソン走ってるときは大丈夫やのに。

まぁ何度か貧血なりかけた事あるょ。 そんな1週間のときに。






るぅ☆ゎ 職場でわ何の取り柄もないから



体力と気力だけが自慢！って自分で言うてたのになぁ・・





ダメじゃん・・・。




昨日は夜にブログ更新できない位 爆睡したのにぃ〜！(怒)







やはり体調管理はちゃんとしなくちゃね。



自分の体を過信しすぎたらダメだなぁ・・






あぁ〜 眠いけど・・


明日は昼までの仕事



気が緩むのょ・・