今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

今日は



金曜日ゃし



めぇ〜っちゃ 忙しかったです・・



で、今日は何だか蒸し暑かったですねぇぇぇ〜





最近は朝もそんなに寒くなくなってきたので





早起きができた時は早朝３０分位ジョギングするんですが




朝から汗たっぷり・・





で



朝からお風呂入って仕事に向かう♪




で、今日は金曜日やから


忙しくて走り回って汗だく！！





お昼は スポーツジム行かずに



銭湯に行きましたっ☆



で、足のむくみとか取りたくてサウナ入ったら


元々 汗っかきゃねん。




汗だく(笑)



水風呂がめちゃ気持いい♪


あっ！ 水分補給はこまめにネッ☆(笑)


風呂あがり、ビール飲みたくなりましたが、炭酸水で我慢しましたぁ・・

で、午後からも忙しくて


走り回って



汗だく(笑)




いつもなら５００mlのペットボトル飲みほす位で仕事は終わるのにさぁ〜




今日は足らなかったょ・・




で、 夜もまた




今日は忙しくて足がパンパンにむくんでるんで・・




銭湯に行ってサウナで足のむくみ 取ろうかと。





今日は何回お風呂入ってるんだぁ！？(笑)





また多分 たっぷり汗かくゎ(笑)





たまに汗かきすぎたら 翌朝 顔が鶏ガラみたいになってるょ(笑)





干からびてんカナっ☆




で、風呂あがり、 ビールと行きたいとこですが



飲酒運転 絶対ダメ！！



職場によく来てくれる人に頂きましたっ♪




「ドリプシ」



懐かしいなぁ〜♪




ちゃんと 瓶の紙ぶた開けれるやろか？






ゴクゴクいっちゃぃますっ♪