今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

今日は涼しかったですねぃ◎




るぅ☆の職場も 今日は一日クーラー入れずに快適に過ごせましたょ





(そんな中でも寒いと言ってカーディガンを羽織ってたのゎ私ですが)




で



自然と と言うか何つーか




８月は若干暇やったんです


なんで るぅ☆は暇な方が疲れる体質なんで





エラかったすなぁ〜！






今日は涼しかったから
るぅ☆とこに来てくれる人達多くて



バタバタと忙しい一日でした☆




でも暗くなるのが早くなってきたから後半は少なくなってましたが・・




みんな そんなモンなんですねぇ・・




「忙しいのが好き」 「動く事が好き」


「あえてしんどい事にチャレンジしようとする」




ドM？




なんやろか(笑)




るぅ☆が尊敬する人が
「明日やろうはバカ野郎」って言葉言うてまして




最近だらけて 今まで当たり前にやってた事をサボってたるぅ☆は



るぅ☆なりのとらえ方で喝を入れて貰えました





意味は全く違うんでしょうが


るぅ☆はるぅ☆の生活の中で




毎日当たり前にやってた料理とトレーニングと掃除


手抜きしてましたねぇ(泣)



毎日当たり前にやれる事を継続する




それ大切なのわかっていながら サボって




結局 後悔すんの自分自身やんなぁ・・



トレーニングサボったら

レースで後悔するし




料理サボったら 健康にもトレーニングにも良くないし



太るし




掃除サボったら 気持ちに余裕なくなるし






はぁ〜


悪循環






だからいつまでもガキなのかぁ・・





目先の事にばっか捕われてんの





コツコツと継続して
振り替えったら
「大人になったなぁ〜」って思える時が るぅ☆には来るんでしょぅか？





とにかく ３５歳まで 笑顔で走っていたい


例えビリでも。



で、 ３５歳過ぎたら

余裕で走っていたい(笑)




頭も体も
「使えるときに使わないと使えなくなる」




ウチのボスの口癖(笑)





確かに今までやってこなかったのは自分自身やのに


言い訳で
「いそがしかったから」

言うても誰も助けてくれへんわな☆





るぅ☆は趣味やけど





いきなり無茶をして

たまたま成功したとしても


続かないやろうから




昨日から トレーニング内容 元に戻しました




あと料理も。


「かやくご飯」ね♪





トレーニング元に戻したら

「やりきった感」があってめっちゃ楽しかったぁ◎






やっぱ ドM？(笑)