今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

今日はちょっとだけ

ふくらはぎが筋肉痛です





たいして走ってないのに




情けなぃねぇ〜(;_;)





これからどーすんだ！？
自称ランナーな私。




今日は休み明けなんで仕事もかなりな多忙やったんで



筋肉痛にもかかわらず
バタバタ走り回ってたんで


キツかったですかねぇ〜・・




昼休みは ジョギングをやめて 今日はプールでゆったりと泳ぎました(^ー^)





たまにはエエもんですね☆



私だけか？
プールで泳いだらね、
背中のプヨ肉
ちょっと減るょん♪



一度試してください☆




昨日 ヘアゴムとしていつも使ってるPulsera(プルセラ)といぅゴムのブレスレット？を新しくまた買いました


２つが1つとなってくっついてるんですが

ピンク×黒 白×青 両方可愛いから両方買った(*^^*)






一応ね、 お守りみたいなモンでですね




ゴムに文字が書いてあって





スィ〜 なんちゃら〜 ミィラァジィ〜 なんちゃら〜

バァ〜ジァ〜ス〜



なんちゃら〜





るぅ☆はアホなんで読めないんですが


スペイン語で
「諦めず、やり続けたら絶対に神はいる」
って書いてあるそぅです◎





前のは違ったはず。





サッカーチームのグッズとしてたまに売ってたりもしますが






るぅ☆ゎヘアゴムとして使ったり 足首につけたりしてぉるんです。





これやったら仕事中 手首につけてても
「ヘアゴム」と言い切ったら怒られへんし(^ー^)






まっ、とりあえず
マラソンを続けてたら



いつか るぅ☆にもマラソンの神様がやって来るかな？





それにしても
ちょっと走っただけで筋肉痛になるヘタレ足を明日からまた根性入れなおさな(^_^;)






明日は給料日ゃぁ〜♪