今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

おかげ様で苺のクランブルタルトは完売しました☆




簡単やし 材料余ってるから明日も焼こう(*^^*)




夜からちょっと走ってきました





もぅ ホンマちょっと走っただけでめちゃめちゃ暑いゎー(;´д｀)



走ってて 汗臭いんわかるもん(笑)





デトックスしすぎやろってな感じで。




しかも夜なんで あんまり走る時間無い時に限って




走るん体が楽で いくらでも走りたくなる




そんなもんやなぁ・・




もっと走りたかった(;_;)



これからますます暑くなるから 無理せんよぅ走ろうかな




春や夏に無理して


秋頃にバテたりケガや病気したりする場合あるからね(^ー^)




これからランニングするのなかなか難しくなるのは るぅ☆だけでしょうか？





ま、 楽しくニコニコRUNできたらいいかな(^ー^)





今日はお菓子焼いて 走れて




まったりしております(^ー^)




そうじゃなくても週末はいつも楽しいんやけど♪





GWももうすぐ





GWも走るぞー☆