2012年11月21日
ツボ。
調子が悪くなったのでSOSで足つぼマッサージへ行ってきました。
足の裏をグ〜リグリ…
右の足の裏が痛い…(*_*)
だか気持ち良い♪(*´∇｀*)
おかげでスッキリ♪体調戻りましたので
夜ランニング再開!!
今夜は10キロをゆっくりのんびり走りました。
さて今週はこれで走り納め。
週末のフルマラソンに向けて明日からは食事を気をつけないとな♪(*´∇｀*)
Posted by るぅ☆ at 20:34│Comments(2)
この記事へのコメント
メンテも大事やね♪
頑張って(￣m￣*)V
頑張って(￣m￣*)V
Posted by 小野整体院
at 2012年11月21日 22:13
at 2012年11月21日 22:13小野さん
メンテナンス言うほどやってはないんですがね…(笑)
メンテナンス言うほどやってはないんですがね…(笑)
Posted by るぅ☆ at 2012年11月23日 19:21
at 2012年11月23日 19:21
