2007年11月23日
パン！！☆
今日の食パン〜♪ 「カシスの果実入り食パン」今朝は３時に起床したんで本当に焼きたてのフワッフワを食べました☆
おかげでパワーつきました！！
今日は朝６時から３０キロ走り込み練習。
まだ６時は真っ暗やん・・・ 夜やん・・
だけどもだけど♪ 仲間がいるから何とかなるさぁ〜☆
何とか走りきりましたよっ☆
只今休憩中・・・。
走ってるとき、お散歩してる方がたくさんいたので
「おはようございます」とるぅ☆は挨拶をしてたのですが、 るぅ☆自身にまだ 恥ずかしいって気持ちがあるから 声もあまり出ず、 そしたら相手の方もあまり返事がかえってこない。
このままじゃ あかんなぁ〜と思いながら走ってて
「よし！返事がかえってこなくても大きな声で！」 勇気を振り絞り 言ってみると
相手の方からも大きな 「おはようございます！」と。
勇気を振り絞って良かったぁ〜。
走るって楽しいぃぃ〜♪
大先輩の方々といろんなお話をしながら 色々と勉強させて頂きながら
るぅ☆は楽しく スポーツ大好き♪
Posted by るぅ☆ at 09:53│Comments(10)
この記事へのコメント
30キロとは凄いですねぇw(*0ｏ0*)w
走りきった充実感はまた気持ちいいんでしょうね(∩∀`*)
走りきった充実感はまた気持ちいいんでしょうね(∩∀`*)
Posted by そうめん at 2007年11月23日 09:56
そうめんさん 気持ちイイですよー！(^-^)
走った後のドリンクもこれまたウマイ！
走った後のドリンクもこれまたウマイ！
Posted by るぅ☆ at 2007年11月23日 10:03
朝からご苦労様
三時起きは釣りに行く以外無理やなぁ
三時起きは釣りに行く以外無理やなぁ
Posted by もっちゃん at 2007年11月23日 10:24
３時過ぎに寝て、子供に７時前に起こされて…今日は目が痛いわ。そして、いつものように何をするわけでもなく雑用におわれる休日デス(^_^;)
Posted by マルベリー at 2007年11月23日 11:38
もっちゃんへ☆ 好きな事をする為に早起きするのは平気なのに 何故 「毎日早起きしなくちゃ」という心掛けはなかなか続かないんやろう(--;)
マルベリーさんへ☆ 休日なのにご苦労様です(--;) るぅ☆も走り終わると同時に緊張の糸がほぐれたのか、マブタが痙攣しています
マルベリーさんへ☆ 休日なのにご苦労様です(--;) るぅ☆も走り終わると同時に緊張の糸がほぐれたのか、マブタが痙攣しています
Posted by るぅ☆ at 2007年11月23日 13:16
るぅ☆さんのパン、いつも見ても、
美味しそうですね～(^｡^)
我が家まで、配達して～！（笑）
美味しそうですね～(^｡^)
我が家まで、配達して～！（笑）
Posted by よりピー at 2007年11月23日 14:16
私も ４時起き花市場へ
真っ暗な中 トラックばかりが走る時間帯を 一緒に飛ばしてきましたぁ
勇気だした『おはよう』に ばんざーい＼＾o＾／
真っ暗な中 トラックばかりが走る時間帯を 一緒に飛ばしてきましたぁ
勇気だした『おはよう』に ばんざーい＼＾o＾／
Posted by 恭子 at 2007年11月23日 15:03
よりピーさぁ〜ん♪ 食べに来てぇ〜(^皿^) ゆで卵もつけますよん☆ えへへっ☆ お誉めのお言葉、ありがとうございます
kyokoさんへ☆ 今朝はですねぇ、いつも るぅ☆より先に学生さん達が 「おはようございます」って挨拶をしてくれるのですが、 どーしても るぅ☆から先にしたくて 何とかできました(^-^;
お花の市場は朝早いんですねえ！ 朝早くからご苦労様です(^-^)
kyokoさんへ☆ 今朝はですねぇ、いつも るぅ☆より先に学生さん達が 「おはようございます」って挨拶をしてくれるのですが、 どーしても るぅ☆から先にしたくて 何とかできました(^-^;
お花の市場は朝早いんですねえ！ 朝早くからご苦労様です(^-^)
Posted by るぅ☆ at 2007年11月23日 15:24
早起き＆走り込みお疲れさま☆今朝は４時起きだったウチのパパ･･･モーニングコール出来なかったよ、起きたら８時過ぎてた(･･;)アハッ！
挨拶って気持ちいいよね〜最初のドキドキも分かるし、返ってきた時の嬉しさも超→分かるo(*><*)o
挨拶って気持ちいいよね〜最初のドキドキも分かるし、返ってきた時の嬉しさも超→分かるo(*><*)o
Posted by パンダママ at 2007年11月23日 17:32
ﾊﾟﾝﾀﾞﾏﾏ ほんまに嬉しかったでぇ〜(^-^) お散歩してる犬がビックリする位 大きな声で言うたった(^-^;
Posted by るぅ☆ at 2007年11月23日 17:52
