今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

これから 塩サウナ行こうか思うのですが




それって 自殺行為やろか？(￣▽￣;)
  

今日は



たくさん


たっっくさん




イタリアーナを堪能いたしまして・・



るぅ☆の胃袋 ポンポコリーノになってます・・(￣▽￣;)




次こそは ニョッキッキ♪ちゃん




食べたいな(^ー^)





で、 今ジムで軽く走っております


昨日 今日と続けて走るので




疲れない程度の軽いジョグなんですが






すんっごぃ汗！！





多分 毛穴からもイタリアーナなもんが出てるのでしょぅ・・・




日本代表 玉田の頑張りっぷりも モチロン見ながら(^ー^)




昨日と今日

高校生の陸上選手が横で一緒にトレッドミルで走っています





やっぱり 走りが軽やか☆



見てて るぅ☆も楽しい(*^^*)




その隣で重そうに走る私(笑)




たまには違う感じで走らないと ダルくなるんで(￣▽￣;)





明日は 軽くじゃなくて



長時間走れたらいいんやけどなぁ〜(*^^*)






あぁぁぁ〜！




大久保 点入れてよぉ・・(;_;)
  

けろ
  

今日来て良かったぁ〜・・(;_;)
  

味噌





ちゃぅかぁ〜！




(￣ー￣)
  

ソバゃ☆
  

まっままままま




待って！


待って！






待ってぇぇぇ〜！！( 」´０｀)」
  

草出てきたで〜☆
  

フェイントをかますっっ！(*_*)






さて ココハドコ？