今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

風邪ひき予防(笑)

じゃないけど


今日はガッツリ
スポーツの秋♪


10キロランニングして

2時間フットサル♪



今日はるぅ☆の友達も誘って

女子は4人☆



いつもるぅ☆だけやもん(^_^;)



で・・ みんなるぅ☆より上手いので(笑)




勝ちました(^ー^)




ボール蹴るのはヘタクソ。
でも 息切れる事なくいつまでも走れる。



やっぱりフットサル楽しいなぁ〜♪




帰りにAKBのストラップいっぱい貰った♪





欲しい人にあげよぅ(^ー^)
  

母親が風邪で寝込んでしまったので

オトンがるぅ☆に

「help me！！」と(笑)



仕事後に出かける予定が急遽 晩御飯の支度しに帰宅。



ホンマ、オトン 一人ぼっちになったらどないすんねん・・



洗濯はオトンが。
食事はるぅ☆が作りました。



豚汁 だし巻き卵 餃子。


仕事終わってからなので疲れました・・(-_-;)




急に寒くなったら風邪の予防怠ったらNGですょ。




豚汁飲んで 薬飲んで 寝て早く治しなさいょ(^_^;)




さて るぅ☆
出かけます。


疲れた顔してますが(笑)




オトン、餃子残しといてくれるだろうか(^_^;)