今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

るぅ☆の仕事場に来る方で



立体的な作品を作る先生がょくいらして



で、その生徒さんも来られます。




るぅ☆も前から作ってみたいなぁ〜と思いながら



教室に入っても時間的に無理なんで



限られた時間のみのお付き合いですが


初心者用の作り方を教えて頂きました。


初心者用でもかなり難しい・・



で、 この写真は生徒さんの作品。




るぅ☆に

「ねぇねぇ、良かったら私の作品も是非見てほしいのょ！」って


すんごぃ たぁ〜っくさんの作品を持ってきて頂きました。




で、あまりにもたくさんあるので全部は無理ですが、


今何かと話題のパンダを(笑)



紙でこんなに立体的な風に仕上げるんはすごい！




忙しい時に話をしてたら 職場の先輩達に申し訳ないんですが・・




るぅ☆もこんなに可愛いパンダ 作れたらなぁ〜・・





最近は忙しくて紙粘土もこねてなぃ・・・





でも本当は絵を描いたり 物を作ったりするのが大好きだから



見るだけでも今は楽しいかな♪




個展とかする時にまた行かせて頂こう。




てか職場に来る方とこんなに親しくなって良いものか(笑)


職場ゎ そんな事よりも稼働率ゃ テキパキ仕事をする事ばかり要求するからかぁ・・



るぅ☆は どっちかっつーと


人と接するのが好きなタイプゃわ。
  

今朝は




いつもより早く家を出て


出勤してすぐに仕事にかかれるよぅ、 誰より先に到着できるよぅ


家から制服も着て家を出ました




予定ならいつもより１５分位早く到着するはずやったのに・・




まずゎ 前にめぇ〜っちゃスローのスピードで運転する軽トラにひっかかる・・



まぁ仕方ないからノロノロ運転。 余裕持ってるし♪



で、その軽トラとさよならした後 道路工事による片道規制にひっかかる



まぁ、しゃーなぃ☆




で、すでに早く出たのにいつもの時間。





それだけで終わりやったら良かったんやけど




それからが最悪やった！


少し細い道を通るんですが、 対抗からデッカイ トラックぅ〜！(泣)



通れません・・・(泣)





で、トラックにバックしてもらうにも トラックの後ろに何台か車が渋滞していて なかなかバックできひん・・・




で、バックしてもらったんやけど



何せ細い道やからめっちゃギリギリ・・(泣)




ミラーたたんでも 隙間１０センチ位やったんちゃうかなぁ？


左は壁スレスレ！！



で、何とか無事脱出しましたが



いつもより遅い ギリギリの時間やって ちょっと怒られちゃいました・・




でも もし今日はいつもの時間に出ていたら・・




もっと遅刻やったやろぅ




まぁ今日はしゃーなぃなぁ。




遅れた理由言うても所詮は苦しい言い訳やなぁ〜




やっぱ朝は気持ちに余裕持って出て行くべきやねと思いました
  

頂きましたっ☆





岩出のアンブローシアのやっ♪



食べたいケド・・・





今日はお昼にゴディバ食べたから我慢ゃ・・・




メロンの中に濃厚クリームとプリン入ってます






食べたいなぁ・・・





でも我慢ゃ




明日にまだ残ってるやろか・・・







つーか 体型が最近ヤバイょ・・
  

るぅ☆ゎ りんくうアウトレットでコレ飲みたかったんだよなぁ・・




ゴディバ

「ホワイトチョコ、ラズベリィ」



ん〜〜〜 たまんないっ☆






あぁ・・ 高カロリーやょ





さぁ〜って カロリー消費にジムでトレーニングしますかねっ♪





いろいろ買いましたっ☆
  

今日はお昼からお休みぃ〜♪





まだまだ気分はGWな感じです・・





で、



GW中あんまりお金使わずにいけたから




残ったお金で今からりんくうに行こうかなぁ〜って☆




使わずにいけた お金、貯金すればいいのにねっ(笑)






何か掘り出し物あるかなぁ？？






行ってきます☆
  

おととぃ、母の日のプレゼント買いに行ったんです




毎年バッグ買っても 仕事に使うのは決まったやつやし、



エプロン買うたり 花買うたり


服もたまに・・・




子供の頃から毎年 そんなに高い物は買えませんが


普段から使える物をと 一応


「母の好きな物は何かなぁ？」って考えて買うてます。




まぁ、何あげても一応喜んでくれる母。





今年は何しょぅかなぁ？って考えてたんですが





何せ、今 首を痛めてる母なもんで



普段 仕事でも愛用できる物をと




このショップの商品を買いました。



最近はブレスゃサプリメント以外にも お洒落な衣料品も充実してて


チタンを生地に織り込んだ可愛いロコっぽぃTシャツを購入した私。




まぁ、陸上の友達が働いてるから顔出ししたかったからなんですがね(笑)




で、やっぱ早く首治って欲しいから 母の日前倒しして今朝渡したんです。


今日にも早速着ていって


「首が楽ょ」って言うてほしかったの。




でも試着したら・・・


一番大きいサイズ買ったのに



腕とか丈は丁度で入ることは入るんやけど、


元々のメタボ腹カアチャン(笑)




一言


「痩せてから着るゎ」


って・・・


首痛いねんから今着な意味ないやんかよぉ〜ぅ！！(怒)




只今ダイエット中の母。


ダイエットってのゎ・・


痩せるというより 日頃から体型を維持してナンボってもんょ・・




いつも急な減量してすぐリバウンドする母の姿見て・・



るぅ☆は スポーツ続けてるってのもぁる。





で、友達がオマケとしてチタンのシールくれて


それを首に貼ったら母はかなり楽との事。



るぅ☆もたまに走る時 膝内果あたりに貼ります


なかなか良いよね♪




あっ、るぅ☆は自分用に 仕事の時に履くむくみ対策のサポーター買いました。


ドラッグストアに売ってるやつより かなり血行良くなってむくみが楽。


値段もあまり変わらないし。





５月１１日が母の日で


５月１９日が母の誕生日。



誕生日にゎチタンのシールをたくさん買ってあげょぅ。




貼るのはるぅ☆の仕事。


貼る部位によって効き目が違うもんね。






てか、オカンょ


るぅ☆は健康になって欲しくて買ったんやぞ




期待に応えるならば痩せなさぃ






メタボ母チャン(笑)
  

るぅ☆は今までサービス業しか経験がないんで


GWがお休みの仕事は今が初で 連休も社会人初の経験です



５月病ってよくわからへんけど・・




今日はやる気が出ないねぇ〜・・・





でも来る人めっちゃ多い・・・




お盆までしばらく連休なしか・・・




るぅ☆はやっぱりまた何かをはじめたい・・




お盆までに何か行動しょっと♪



あと半日 頑張ろ・・
  

デニッシュの美味しい食パンを頂きました





で、そのままで食べてもうまいんだけど





ぶ厚く切って たっぷりシュガーバター塗って・・





オーブントースターでサクッと焼いちゃいました






で、一口食べたら





う、うますぎるぅ〜！！！






高カロリーなんゎよぉ〜くわかっとりますが





カロリーの高いモノ程美味しいのょ・・・





カフェオレとともに♪
  

味はうまいんだけど・・




歌うときにタピオカ喉につまる・・・
  

食べる前に写真撮るん忘れてました・・・





今夜はお好み焼き屋さんでディナー。





何故か鉄板の上にレモン(笑)




美味しかったょ♪





シメはアイスです☆
  

来てくれたお礼にと




「松」





育て方わからないんですが・・




松ヤニ？ 何か木から蜜っぽいん出てます





虫さん達にはごちそうなんでしょうか？






マツボックリ出てきてほしいなぁ
  

今朝 洗車しました。 で、ワックス掛けてぇ〜


ガラスにはUVコーティングして・・




友達迎えに行くのにさすがにこのドロドロは恥ずかしいなぁ〜って。




何故か我が家に住み着いたツバメちゃん、 るぅ☆の右ミラーにイタズラするねん。




左はなくて 絶対に右！(怒)






ピカピカになった車は何だか気持いい♪





で、 友達迎えに行って



駐車場に車停めて・・



帰り車乗ろうと思ったら隣に停めてた車もるぅ☆と全く同じ色 同じ車種！




で、その車がドロドロやってねぇ・・・





マジで間違えてそっちの車乗りそうになった(笑)





つーか・・ せっかく今日車洗ったのに




明日は雨・・





やっぱ普段しなぃ事はするモンじゃないねぇ・・





友達も車洗ったらしぃ(笑)






ワックス掛けもしたから 明日は大雨かもっ☆
  

レース用の手袋するん忘れて走ったら


長袖かかってた部分だけ焼けてなくてツートンカラー(笑)
  

地元やのに 初めて見たよっ！！



「タマ駅長」




てか貴志駅を知らずに・・・



毎日 仕事場の窓からイチゴ電車も おもちゃ電車も見てるんやけどねぇ〜




駅長さん、お疲れやね


てかこの駅長 寝てるだけでも仕事してるんやもんね。



羨ましいっす☆



で、今日は １６キロの予定が ちょっとまわり道したみたいなんで１８キロ。



でも、「休日に走り込みしたぃ！」

って考える市民ランナーはたくさんいるみたいで、

行く時にたくさん ランニング用のリュック背負って走ってる方がたくさんいましたっ☆

るぅ☆の友達も 皆 リュック背負って ドリンク持って走ったんですが


この暑さ！ 途中で何回も飲料買って飲んでも 皆足らなかったみたい



熱中症は怖いからねぇ・・



で、その後 ツレから


「練習不足やから一緒に走らへんか？」とお誘い来たんやけど

ランニングする時間なくてフットサルを参加してもらった。




あいつは１８キロ走ってフットサルしても全然平気やろな(笑)






るぅ☆がトレッドミルで時速１２〜１３キロで走ってる横であいつは時速２０位で走ってる(笑)



でも、横で軽やかに走られたらるぅ☆も走りやすいんで・・



まぁまた今度一緒に走りましょう(笑)


次は山越えですか？





あっ フットサル皆様 お疲れ様でしたっ☆




楽しかったです。


また邪魔しますっ(笑)
  

只今友達と走ってます♪




日焼け覚悟です☆



今日はクラブのメンバーとまた違う人達と１６キロランニング。

GWはとりあえずスポーツ三昧ですかね





綿毛見たらフゥ〜って吹いて飛ばしたくなる





エエ大人ですが中身はまだまだガキんちょです(笑)



せっかくの連休
今日一日満喫します☆




これからの暑い時期、練習しといたら秋からのレースが少しだけ楽です
  

やっぱ休み前は人多いわ・・・



午前の部も 午後の部もオールスター勢揃いやった・・・・


で、忙しくてピリピリムード


るぅ☆やっぱりまだパニくる


でも絶対やったらあかん事だけしないよぅ やれる事からるぅ☆なりにやってたら



他の人はできて当たり前

るぅ☆見ておそらくイラついてたかな


はぁ〜・・ いつになったら一人前やろ？


先は長いなぁ・・・




まぁ、妙に慣れて天狗になってもアカンし。




辞めた所で仕事はないからさぁ



今日は
「こんな日もあるさっ♪」って思っとこかぁ・・・



とりあえず 皆に質問しなくても自分でテキパキと仕事できるよぅなりたいなぁ・・




これでもたった1ヶ月やけど、最初の頃よりは少しだけ覚えたんやで・・



で、るぅ☆の事 覚えてくれる人も。




さぁさぁさぁさぁ 明日から連休やぁ〜！！




オウチで引き込もってたらモッタイナイ☆




むしろどっちかってーと

るぅ☆は行動派なんやろか？
  

結局ランニングシューズ買いました(笑)





今履いてる靴 もぉ穴開いてるから・・・





で、いつもはニューバランスかアシックス買ってたんですが




今回初めてナイキのシリーズを買ってみました




ランニング用にしては かなりデザインが斬新なこのシリーズ。





何故これを買ったかと言いますと・・



るぅ☆がめちゃくちゃお世話になってる先輩がずっとこのシリーズを愛用してるからです。



別にこれを履いたからって走りが速くなるわけちゃうケド(笑)




指導者であり、県の代表として大会に出場してる 先輩が愛用してたらこの靴 説得力あるなぁ〜♪と。



一緒にホノルル行った時もこのシリーズ履いてはったわぁ(笑)




で、色んなデザインがあって迷ったんですが




他のシューズにはあまりなぃ真っ赤な派手なのにしちゃいましたっ♪




ギラギラのメタリックなんも捨てがたかったけどね・・・




で、あと短パン。




これもボロボロやったから買いました。



靴も短パンもSALEしてたからお得な買い物しましたね☆





で、早速試しにトレーニングで履いたら 走った感じなかなかで クッションが効いてて疲労が少ないかも。




秋までに履き潰すぞぉ〜！！





てかやっぱり買った物も

るぅ☆らしい？(笑)
  

月1恒例 石の調整☆



お店に入るなり お姉さん二人とも




「何か、るぅ☆ちゃん入ってきて右耳かゆいわ！うっわぁ〜かゆい！！」




何すか？ 何でですか？



「腕だるい？」


確かに今 仕事の後やからむくんでるし、マラソンの筋肉疲労残ってるょ？




何せ 右耳かゅいらしい




で、

「右耳かゅぃから絶対るぅ☆ちゃん何か良い事あるわ！！楽しみやなぁ！」



何で右耳かゅいと良い事あるん？




「右耳がかゅい時は対人運がいいねん。で、るぅ☆ちゃんはこの石持ってるから・・・・」




持ってるから？ 何？ 何？



「これから後はお楽しみ♪エヘへ・・・」



え〜！！ 何ゃろ？



でも 悪い事が起こるって言われたら嫌やけど 良い事があるって言われたら


言われただけで嬉しい♪






で、るぅ☆は別に右の耳も左の耳もかゆくも何ともナイ。





ちなみにお姉さん達が左耳がかゆくなったらギャンブルとか金銭的な運が良いらしいデス。




るぅ☆に何が起こるんですかねぇ・・・？





相変わらずの るぅ☆は自然体なんですがねぇ・・・。





GWに何か楽しい事があるのかな？




にしても いつも無料やのに るぅ☆の相談のって貰ったり 喜ばせるよぅな事言うてくれるお姉さん達 感謝ですねぇ。
  

気が付いたら３０分も寝過ごしてました・・・




目覚まし鳴ったのも気付かず・・



でも寝る前ちゃんと目覚ましのセット確認したし・・




で、バタバタしてたら結局いつもの時間に支度が完了しました☆





やればできるゃん・・・





さぁ 今日はお昼まで♪




やる気無し子ちゃんですが




普通に行ってきます☆