今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

二次会っす☆





皆様 体育会系・・





飲んで歌って





ドンチャンです☆





すごぃパワー(笑)
  

今日は




生まれて初めて



真剣なバドミントンを経験しました




で、 るぅ☆は自分が気持ちが１０代位の体力あるって思ってましたが・・





う・・腕がパンパン！





あかんわぁ・・・






もぅすでに痛い！





で、友達の紹介で参加させてもらったんやけど、





何と！




やっぱ世間はせまいねぇ〜





元 職場の人がそこにいた。




で そいつの嫁ゎ るぅ☆と小学校からずっと同級生やったし



それだけでも世間はせまいって思ってたのに





まさか今日また会うとゎ！




類ゎ友を呼ぶってか！？





誰に会うかわからんねぇ・・





で、るぅ☆は小学校６年間

ソフトテニスをしてたんで



自信がゃゃありましたが




そんな自信もすぐ やられちゃぃましたぁ〜(笑)






やっぱマラソンと全然ちゃうね






で、今は飲み会です。





遅刻して行ったから 皆もぅできあがってます(笑)
  

只今 ラッピング待ちです


今日は母の５１歳のバースデー☆




母の日と1週間しか変わらないんで５月は出費が多い。



プレゼントゎ・・



もぅ決めてたんで悩まず即買いしましたっ☆




母の日にあげた服が遠足に着ていったらメッチャ体が楽で良かったらしいんで


もぅ1枚デザインが違う物をと。





で、この後すぐブログのタイトル通り
「今日のおやつとスポーツ！」




新しいスポーツに挑戦です！




前からマラソンの練習の後


更衣室で着替えた帰り

そのスポーツをしている方を見て




「私もやりたいなぁ〜」って思ってました。





で、縁あって マラソン繋がりのお友達が繋がりがあって



今回から参加させて頂きます☆






楽しみやなぁ〜♪





夜は マラソンのクラブのスポンサーである会社の課長さんが 出世いたしまして



東京の本社に転勤されるそうで送別会です。





引っ越しでバタバタしてるみたいなんで来てくれるかはわかりませんが






今日会えなきゃもぉ なかなか会えませんよね・・






今日一日ゎ 和歌山市内 結構広いですが


ほとんどぐるりと横断する勢いだなぁ・・・






エンジョィしてきますっ☆



新しい出会いと別れが同時にある一日だ・・
  

今日は昼からガッツリ走って汗をかき





汗を流そうとジムの入浴施設で友達とサウナ入ってまたまた たっぷり汗をかき




で、帰ってビールちゃんをゴクゴク☆






くはぁ〜！ たまらなぃ♪








てか・・・





意味なぃゃんかっ・・・(笑)
  

こんなに 走り込んだのは久しぶり☆




一人じゃいつも走る気だけ満々やのに 途中で辞めてしまぅんよなぁ・・





気の合う方とお喋りしながら 気づけば２時間以上走ってた。





ぅ〜ん ストレス大発散☆




働きだしてから 走る距離も半分位に減ってしまって




体がプョプョゃわ(笑)





来週あたり 台風が接近するのかな？



今日は天気も良くて 本当にランニング日和♪




走ったら ホッとしたのか眠くなってきたょ・・




あぁ〜 嫌されるぅ〜
  

今日は金曜日やから 午前も多忙やったし


午後からも忙しかった・・




で、るぅ☆ 一ヶ月のぅち、1週間 体がむくんだり 腰が痛かったり 寝ても寝ても眠くて仕方なかったり


体がだるかったりする
(だぃたぃわかるっしょ？)




で、多忙やったら フラ〜ってなったりするから




それが嫌で体力つけたくてマラソンしてる。





で、今日は久しぶりに・・


いつもはフラ〜ってなっても気力でカバーしたり


頑張るんやけど・・・




午後３時あたりで一瞬だけ記憶飛んだ・・・





気付いた時にゎ




倒れないよぅ 男の先輩に支えてもらってた・・




貧血？ やなぁ・・・。





最近はかなり緩和されてたのに(泣)





マラソン走ってるときは大丈夫やのに。

まぁ何度か貧血なりかけた事あるょ。 そんな1週間のときに。






るぅ☆ゎ 職場でわ何の取り柄もないから



体力と気力だけが自慢！って自分で言うてたのになぁ・・





ダメじゃん・・・。




昨日は夜にブログ更新できない位 爆睡したのにぃ〜！(怒)







やはり体調管理はちゃんとしなくちゃね。



自分の体を過信しすぎたらダメだなぁ・・






あぁ〜 眠いけど・・


明日は昼までの仕事



気が緩むのょ・・
  

今日は母が仕事で 子供達と遠足に行くそうです。



で、母ゎ今日はお弁当を持って行くとの事で 昨夜からしたごしらえを色々してました



母がるぅ☆に
「どぅせ詰めるだけゃし、あんたの分も作ってあげょか！？」 って。




るぅ☆ゎ いつも自分で作るお弁当は おにぎりにタッパーへ適当に残り物のおかず詰めるだけなんですが



母ゎやはり 子供達に見られるから ちょっと張り切ったねぇ〜(笑)




母が作ったお弁当なんて 高校以来食べてないょ・・。




お弁当箱も高校の時に使ってたバーバパパのやつやぁ！！



で、お弁当のおかずといぇば！？




やっぱるぅ☆は卵焼きかなぁ・・・。




母が作った卵焼きは塩こしょう味。




何だか懐かしいなぁ・・・。


毎日作って貰ってた高校時代は たまに飽きたりして有り難みがわからんかったけど




今日はちょっと嬉しいなぁ〜って。





お弁当の思い出って皆さんありますか？





るぅ☆は少し今日は学生の頃を思いだしましたょ






多分・・



コンビニ弁当ゃ フランチャイズの弁当屋さんの弁当よりも





あなたの作ったお弁当がるぅ☆には一番なのかもしれません。








ごちそぅ様でしたっ☆




昼からも仕事頑張ります☆
  

職場の若い先輩が




「るぅ☆さん、いい物あげるから手ぇ出して♪」



ってグーにした手を出してきた。





ニヤニヤしてるから怪しいなぁ〜と思って 手ぇ広げてもらったら



「蚊」(笑)



しかも足が縞模様の刺されたらかゆぃやつ。





で、そんなイタズラしようとした先輩に天罰がぁぁっ☆





るぅ☆が触る前に先輩が刺されたっ(笑)





てのひら刺されたらめっちゃかゆいで(笑)






お馬鹿さん♪
  

２月１４日はバレンタインデー


３月１４日はホワイトデー


韓国でゎ ４月１４日に

バレンタインデーにもホワイトデーにも恋人ができなかった男女が 黒い服を着て黒い料理を食べる
ブラックデーというのがあるそうです。




で、本日５月１４日ゎ・・


ブラックデーに恋人がいない同士の男女が食事したにもかかわらず まだ恋人ができなかった男性のみが 黄色い服を着てカレーを食べるという

「イエローデー」だそうです☆





じゃ 今日は韓国でゎ黄色い服来た男性見たら
「あの人ゎ今フリーなんゃ！」ってバレバレなんやなぁ(笑)






バレンタインデーにチョコをプレゼントするのは日本だけで、 チョコの会社が宣伝の為に広めたんですよねぇ〜




カレーもそうなんかなぁ？




以前 韓国に行った時に カレー屋さんゎ 見かけなかったよぅな・・・？？





じゃぁ６月１４日ゎ何やろぅ(笑)






まぁ今日はラジオでこんな話題が出てて面白かったから書いてみましたっ☆
  

今日は職場で身長を測定いたしました・・





るぅ☆ゎ小４からずっと１６０センチやと思い込んでましたが



小４から今までに



どぅやら４センチ伸びて１６４センチになってました(笑)




まだまだ成長期ですかっ(笑)






頭の中身は成長してないか
それとも老化してきてるのに



身長ゎまだ伸びるんやぁ・・・





で、小学生やのにょく知らない人に



「中学生？」とか言われたっけ



ランドセルが似合わない小学生やったんやねぇ〜






どないして身長伸びたんやろ？





昔
「うどんを縦に食べたから身長伸びたんちゃぅの？」って言われましたが




ちゃぅわっ！(笑)
  

お疲れ様でぃっす☆



今日はいつもょり３０分も早く仕事が終わりましたっ☆



火曜日やのに珍しいなぁ〜





最近



我が家は


おマメ パラダイスっ☆



その中でも
空豆が大量ですぅ・・・





かき揚げにした空豆が一番好きかなぁ〜♪


紅しょうがと一緒にかき揚げにしたシンプルなやつ。



我が家は天ぷらにしたらコレが一番人気なんだなぁ〜。




でも



つい最近まで食べれませんでした・・




昔ねぇ、 ひぃばあちゃんが空豆のサヤをむいてて


お手伝いしょうとしたら


豆のそばに 豆のそばにぃ〜！！




蛙おったんょ・・




で、空豆と蛙が似てて・・




蛙ちゃん触ってしまって



ギャァァァァ〜！！！って(泣)




で、それから塩ゆでした空豆とか どーしても蛙に見えて 食えん・・(泣)




これからしばらく我が家の冷凍庫ゎ 空豆が占領します・・




何故か空豆ゎ子供の頃から毎年ずーっと栽培してんだよなぁ・・





かき揚げ以外ゎあまり食べない・・
  

昨日から



るぅ☆の職場は





毎朝の恒例の朝礼時間を短縮し



なおかつ皆１０分程早く出勤するよぅなりましたっ




何故かといぅと・・



出勤時間が早くなったら時間に余裕ができるのど



毎朝の掃除も 毎日決められた部分のみ 掃除機とモップと拭き掃除やから


「毎日掃除してんのに何でホコリ出てくるんやろぅ？」

ってな感じでしたっ☆




で、昨日から 今まで掃除しなかった部分とかも掃除するよぅに皆 早く出勤するようになって




一つどこか汚れを発見したら



あそこも ここも！と たくさん目につかなぃ場所が

きちゃなぁ〜ぃ！！(泣)



壁を拭いたり 蛍光灯拭いたり



普段はそんな場所しなぃんですょ。



で、
雑巾がいつも以上に真っ黒に！！




そしたら皆 やりだしたら気になるトコたくさん出てきて



「明日は○○掃除しょか」ってな話に。





これはいつまで続くんかゎ わからんけど、 朝は眠いけどね
でも るぅ☆は良い心がけな気がする。





掃除より早起きと身支度が一番面倒なんやけどね(笑)


でも来てくれる方にゎ 綺麗にしてると思われたいんで



続けて行こうと思いますっ☆



雑巾も真剣に洗わなくちゃ ホンマ真っ黒(笑)
  

これ左手の薬指の爪！



マニキュアで描いたんじゃあなぃです




３〜４日前から出てきました





何か良いことあるかなぁ？




この点はいつまで有効なんだろか？
  

ここ２〜３日異常に寒いですね




で、職場の人達も風邪ひいたりしてる人がたくさん・・




で、るぅ☆ゎと言うと





風邪ひいてへん(笑)





職場に来られる方に

「風邪ひいてなぃかぃ？」と聴かれても




るぅ☆ゎ
「アホゎ風邪ひかん」
状態です。




いつも ちょっと寒気するなぁ〜とか思う時は

走って汗かいて治す みたいな(笑)



今日も一人だけ半袖姿で走り回ってた(笑)






まぁ・・・ 走りたいから風邪ひかないよぅしてんだけどね。

休みの日に寝こんだりしたら 走れないじゃなぃ(笑)



でもまだしばらく寒い日が続くみたいなんで


ホンマこのまま風邪ひかんよぅ気を付けよう








だけどここ何年か風邪ひいて寝込む事はないゎ(笑)
  

昼休み



ぬいぐるみを枕にして お昼寝




したら・・





カエルちゃん ごめん！





形がおかしい(笑)






あぁ〜 午後からまた忙しいんやろなぁ・・
  

外食で、体に良いものを



「３０品目の有機野菜と玄米弁当」



鶏ハンバーグ美味しかったです♪



また行きたいな〜





美味しい物 食べてまた明日から1週間頑張ろうっと♪
  

ボーリング大会の景品どぇす☆




るぅ☆が獲得したんじゃないんやけど・・




頂きましたっ






でも知り合いのチビっこが好きみたいなんで



あげよぅかな♪
  

スポーツをするのも見るのも大好きな るぅ☆にも これだけゎアカン！ってのが一つだけあります



ヘタクソでもスピードゃ力がなくても どんなスポーツでも楽しくするのに





これだけゎ のコレとゎ？




そぅ・・・



ボーリング。



「るぅ☆ちゃんなら上手そぅ」とか言われて行っても


るぅ☆ゎ 溝掃除の達人なんですょ(笑)




あの重い玉をどぅして転がしてピン倒すとか ゎけわからんの・・(泣)




もぉ ここ何年かボーリングなんてしてぉりませんが



今日はボーリングのお誘い頂いて 特に予定なかったんで行きます。





何で苦手かと言うと、


子供の頃 しょっちゅうボーリングに親に連れてって貰って やっぱヘタクソで



母に「玉を転がすだけゃのに何でできひんの？」と言われて



「ウチの子、玉を転がすんができひんのよぉ〜」って



母がお友達によぉ言うとりまして





今でもヘタクソですゎ(笑)






他のスポーツならヘタクソでも やりたぃ！って思うのになぁ・・





今日は 楽しい友達と一緒にボーリングやから 少しでもボーリングが好きになれたらいいのになぁ・・




笑顔でフォロー(笑)




いってきますっ☆
  

月に1度だけ・・





エステに行く。




今日行ってきましたぁ〜



ここんとこ日焼けしまくりの お肌傷めてましたんで


不要なモノ取り除いてもらって 必要なモノを補給してもらいました☆



で、



隣のベッドにいた人 よぉ〜く見たら 友達やった(笑)


で、友達ゎ ボディのマッサージやってんけど あられもなぃ格好ですっ！



るぅ☆も顔のマッサージしてもらってる時ゎ 変な顔してるんやろなぁ(笑)



るぅ☆は去年ひどぃニキビ肌になって 化粧もできなぃ位だったんですが



最近はマシになって 治ってきたから お肌の調子が良いんだって思ってたけど


めっちゃ乾燥してるって言われたっ☆



ぁと寝不足かぁ？って。



やっぱ長い付き合いやから よぅ見られてるょ・・


日頃から健康管理もお肌の為やね・・






マッサージしてもらったら ポカポカしてあまりにも気持ち良かったんで つぃウトウトしてしまぃ



めぇ〜っちゃ気持ち良かったですっ



で、そのウトウトしてた時に友達に見られてて




「アンタ、めっちゃ爆睡してるゃん(笑)」





お互い様じゃ(笑)




GWの疲れと仕事のストレスを




たまにゎいいじゃなぃ♪



お金の事情で月に1度しか行けないけど



その時だけゎ 女の子です。








でもその後 友達と我が家で酒飲んでダラダラしたら


せっかく綺麗にしてもらったら意味なぃやろな(笑)
  

海南駅に展示しとりました


「キクロン♪」





左のが標準サイズで


右がドデカぃサイズ。




スポンジといぅより・・



枕ゃなっ(笑)





てか、このデカイので何洗うねん(笑)





キクロンのパッケージに前から疑問を感じてたんですが




何で外人の女性なんやろね？？





キ・クロン〜♪