今日のおやつとｽﾎﾟｰﾂ！

今週から



るぅ☆の職場は 一人メンバーが足りない状態でお仕事です




この状態がいつまで続くかゎ わかりませんが・・



しばらくは続くやろぅ・・


で、一人足らないだけでも忙しくなるのに・・



今日はいつもの月曜日以上に 人！人！


途切れる事なく人！やった・・・



だから 午前中の記憶なんてあらへん・・



とりあえず バタバタバタバタ走り回ってたゎ・・



ハハハ・・・(笑)


でもなぁ・・



この大変な時期を乗り越えれたら



多分 仕事もキッチリ覚えれるやろうし



今まで甘えてたトコ いっぱいあるから


今度は自分から進んで行動をと



いつまで続くかゎ わかりませんが


誰より早く出社しております



でも 今朝は下手こいて


お湯ためすぎて 溢れてエライ事なったけど・・




次に新しい人がもし入ってきたら



るぅ☆ゎ 教える方にならなあかんのやもんね・・





今日は


滅多にバテないるぅ☆が
バテそうになったんで

父の栄養ドリンクをこっそり1本飲んで午後も載りきりましたょ




るぅ☆の友達も７月は ほぼ休みナシみたいで


忙しいのゎ るぅ☆だけじゃないんやぁ〜




皆さん 熱中症ゃ夏バテにゎ気を付けたいですねぇ





明日からまた頑張らなきゃ☆





頑張ったら自分のご褒美にバーゲン行きたい♪
  

ひっさしぶりに




大会って程じゃないけど



沢山の人をかきわけながら

スタートきって走るのゎ気持ちいいねぇ〜




で、結果は



参加３７０チーム中


1軍チームが３１位

２軍のるぅ☆チームが１３１位と



かなり微妙なジョグとなりましたっ☆



でも こんな楽しくRUNって感じのイベントに



何でイヒッって感じの実業団選手が参加してんだぁ？



ぁと某大学ゃら 某アスリートクラブとか。




夏に皆で走るのゎなかなか無いしねぇ




でも熱中症ならんよぅ水分取りまくりましたょっ！

足が痙攣したりしても危険やしね。



るぅ☆ゎほんま 軽くジョグ程度のスピードで走ったんですが



最近 練習を怠けてたんで



やっぱ 大会とか目標たてて


追い込みしなくちゃなぁ〜って



走ってたら自分の怠けた体型に気付く・・・。




はぁぁぁ〜


食ってばっかじゃ ダメだっ！



走りを優先しょぅ！




コスプレランナーさん



今日は特別暑くてしんどかったでしょぅ(笑)



ご苦労様でしたっ☆





この仲間と走るのもなかなか良い刺激になります



新しい仲間も今日はできたみたいなんで 次回またお会いしましょぅ♪


仕事の話も盛り上がるゎ

同業者☆やし



また近々会うなぁ